催奶手法 怎么自己催奶的手法
每日养生课堂导语：母乳是婴儿第一种天然绿色食品，是婴儿独有的。然而，许多母亲由于身体或神经原因，乳汁分泌过少。乳汁分泌不足让妈妈很困惑，不知道怎么催乳。那么，你的催乳技术是什么？首先，在按摩催乳剂之前，妈妈最好用毛巾暖胸。如果她乳房有肿块，会暖和一会儿。在她乳房
母乳是婴儿第一种天然绿色食品，是婴儿独有的。然而，许多母亲由于身体或神经原因，乳汁分泌过少。乳汁分泌不足让妈妈很困惑，不知道怎么催乳。那么，你的催乳技术是什么？
首先，在按摩催乳剂之前，妈妈最好用毛巾暖胸。如果她乳房有肿块，会暖和一会儿。在她乳房上热敷可以缓解按摩带来的疼痛，疏通乳房。
其次，为了避免按摩时摩擦造成皮肤损伤，在按摩乳房时，妈妈可以在手上涂一些乳液，在乳房上涂一些乳液，然后就可以开始按摩了。
首先，妈妈要用一只手掌托起乳房，然后用另一只手轻轻按摩乳晕，直到乳晕变软。用手掌按摩乳房周围，向乳头方向轻轻按摩，可以加速乳房的血液循环，从而有利于产奶。如果乳房上有肿块，妈妈应该从柔软的地方按摩到有肿块的地方，直到整个乳房变得柔软和有性，这样可以更好地促进乳汁的分泌。最后，按摩完乳房后，妈妈要记得清洗双手和乳房。
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