百香果的籽吞还是嚼碎 百香果的籽要嚼碎吃吗
养生周硕士导语：我们都知道多吃水果有好处。水果富含维生素。不同的水果对身体有不同的好处。一些水果也可以用作治疗疾病的药物。水果有很多种，每个人的口味和喜好都不一样。同样，不同的水果有不同的吃法。今天我们就来说说百香果的种子是否应该咀嚼食用。你想嚼百香果的种子吗
我们都知道多吃水果有好处。水果富含维生素。不同的水果对身体有不同的好处。一些水果也可以用作治疗疾病的药物。水果有很多种，每个人的口味和喜好都不一样。同样，不同的水果有不同的吃法。今天我们就来说说百香果的种子是否应该咀嚼食用。
你想嚼百香果的种子吗
百香果的种子可以直接吞下去，因为黑色的种子可以直接吃，被咬的时候会特别酸，所以可以直接吞下去。有人说要嚼着咽下去，因为百香果的种子含有淀粉、蛋白质等营养物质，不嚼就不能消化吸收。但是百香果的黑色种子比较小，即使吞食也能消化。
如何吃百香果
1.直接吃。取新鲜成熟的百香果，切开，用勺子挖出袋子，直接吃。它的种子富含高蛋白和脂肪。
2.果汁。百香果虽然风味浓郁，但果肉和果汁仍有一定的酸味。我们将百香果果肉舀入杯中，加入适量的水，并加入少许蜂蜜来调节甜度。如果没有，可以用白糖，搅拌均匀就是一杯色香味俱佳的果汁。
3.做水果蛋糕。果肉做的水果蛋糕味道也很好。将百香果果肉取出后，与面粉、黄油、白糖搅拌均匀，做成面团，放入冰箱冷冻一到两个小时，取出切成自己喜欢的选择，然后放入烤箱烘烤，这样美味的百香果蛋糕就新鲜出炉了。
我们知道如何吃百香果。当然，还有很多方法我们没有介绍。你可以探索一些更美味、更容易制作的方法，让百香果味道更好。此外，其他水果可以尝试我们介绍的方法，制作不同口味的水果。多尝试，生活才会丰富多彩。
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