白萝卜回奶是真的吗 白萝卜回奶是真的吗
导语:为了给宝宝喂奶,很多妈妈在哺乳期间非常注意正常进食,生怕吃了会导致回奶的食物。有些妈妈在吃任何食物之前都会上网搜索或咨询医生,比如白萝卜。那么,白萝卜回奶是真的吗?白萝卜还奶不是真的。白萝卜不会导致牛奶少。妈妈可以吃一些,但是不能吃太多,因为白
为了给宝宝喂奶,很多妈妈在哺乳期间非常注意正常进食,生怕吃了会导致回奶的食物。有些妈妈在吃任何食物之前都会上网搜索或咨询医生,比如白萝卜。那么,白萝卜回奶是真的吗?
白萝卜还奶不是真的。白萝卜不会导致牛奶少。妈妈可以吃一些,但是不能吃太多,因为白萝卜很凉。如果妈妈吃了,可能会引起腹泻。所以妈妈要隔一段时间吃一次,不能三天两头吃,以免引起宝宝腹泻。
如果哺乳期的妈妈可以适量或少量吃白萝卜,会带来以下好处:
1.通风:白萝卜中含有一些芥子油,这种物质可以促进肠道蠕动,有利于排气,从而减轻妈妈的腹胀。
2.增强抗病能力:白萝卜中还含有大量的维生素C和大量的微量元素锌,所以母乳喂养的妈妈可以提高自身的免疫功能,增强自身的抗病能力。
3.有利于吸收其他营养:白萝卜还含有良好的糖化酶,可以分解食物中的淀粉,使孕妇更好、更充分地吸收食物中的营养。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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