熬夜不来月经怎么补救 经常熬夜导致不来大姨妈的原因

熬夜是现在城市人的普遍现象。而且，有些人因为长期熬夜，改变了现有的生物钟。平时要尽量避免熬夜。熬夜造成的伤害是显而易见的，最明显的就是对眼睛的伤害。那么，因为熬夜没有来大姨妈的原因是什么呢？

我不来找我大姨妈的原因是因为我经常熬夜

熬夜会导致气血不足，内分泌失调。熬夜往往对人体肝脏的伤害最大，而肝脏则充当着人体的血库。如果肝脏健康，血库充满血液，月经正常。如果肝脏有病，气血不足，那么说熬夜经常导致月经不调是正确的。

月经不调的饮食疗法

1.大枣20个，益母草10克，红糖10克，加水炖煮后喝汤，每天早晚各一次。适用于经期受寒引起的月经推迟、月经过少。

2.鸡蛋2个，益母草30克。鸡蛋洗净，用益母草加水炖煮，鸡蛋煮熟后去壳，煮20分钟。吃鸡蛋，喝汤。适用于血瘀所致的月经过少、月经延迟。

3.红高粱花和红糖要水煎服两次。适用于月经初潮、月经鲜红的人群。

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水煮沸，加盐煮熟，与汤同食。适用于月经推迟、量少、腹痛等症状。

5.煮米醋200克，豆腐250克，饭前吃，一次吃完。适用于经期短、血深红、量多的身强体壮的女性。

熬夜对人体造成的危害是可以不断累积的，因为熬夜后，人的反应速度会变慢，长时间熬夜会影响大脑，容易造成大脑短路或断路。我相信你现在应该知道为什么你经常熬夜，没有来例假的原因了。希望以上内容能对大家有所帮助。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。