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艾灸面部三个月 面部艾灸可以天天做吗

导语:如今,每个人的生活压力都很大,每天都背负着沉重的车贷和房贷。为了放松自己,很多人选择做艾灸。艾灸是中医常用的养生方法。艾灸可以促进血液循环,加快新陈代谢。只是,面部艾灸可以每天做吗?让我们一起来看看。面部艾灸可以每天做吗艾灸可以每天做。主要通过

如今,每个人的生活压力都很大,每天都背负着沉重的车贷和房贷。为了放松自己,很多人选择做艾灸。艾灸是中医常用的养生方法。艾灸可以促进血液循环,加快新陈代谢。只是,面部艾灸可以每天做吗?让我们一起来看看。

面部艾灸可以每天做吗

艾灸可以每天做。主要通过艾草的药理作用和燃烧产生的红外热刺激穴位。几乎没有毒副作用。只要认真遵循治疗原则和操作程序,就不会对人体产生不良反应。

做艾灸有哪些注意事项

1.不要艾灸大血管和心脏,眼球属于面部时也不要艾灸。

2.当你极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、出汗和情绪不稳定时,不要施灸。

3.注意艾灸的时间。一般一个穴位或者一个部位需要3到5分钟。时间不要太长,容易消耗体液。

4.再者就是温度。如果起到保健作用,艾灸可以舒适,温度不宜过高。而且老年人感觉神经末梢的敏感度降低,感觉温暖就足够了。不要追求太高的温度。

5.做艾灸时注意艾灸量的控制。如果是直接艾灸,应选择小燕或钟毅;间接艾灸采用中型或大型艾灸。此外,我们可以根据年龄、体力等因素选择合适的艾灸量。同时,第一次被艾灸的人一定要一步一步学会适应热,逐步添加艾灸工具。不要一次性使用太多的艾灸工具,身体会受不了,变得太干燥。

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