止咳 如何快速止咳 哪些食疗可以快速止咳
导语:很多人咳嗽,当咳嗽特别难受的时候,就会想尽一切办法缓解不适。那么,哪些食疗可以快速止咳呢?香蕉炖冰糖香蕉炖冰糖是一种民间治疗咳嗽的土方。中医认为香蕉性寒味甘,能燥湿润肺。用冰糖熬制,补中益气,不仅味道香甜,而且止咳效果更加突出。值得注意的是,这
很多人咳嗽,当咳嗽特别难受的时候,就会想尽一切办法缓解不适。那么,哪些食疗可以快速止咳呢?
香蕉炖冰糖
香蕉炖冰糖是一种民间治疗咳嗽的土方。中医认为香蕉性寒味甘,能燥湿润肺。用冰糖熬制,补中益气,不仅味道香甜,而且止咳效果更加突出。值得注意的是,这种食疗方针对的是燥热咳嗽,但对感冒引起的咳嗽有一般效果。
首先准备两根香蕉和适量冰糖;
香蕉去皮,切成小块,然后将冰糖打碎;
然后把它们放在同一个碗里,加入适量的水;
然后放入锅中蒸10分钟左右。香蕉变软后,就可以吃了。
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