肉苁蓉 肉苁蓉要吃多久有效果 一般半个月有很好的效果
养生球的王露导语：肉苁蓉的吃法有很多，但是不同的吃法有不同的功效和作用。那么，肉苁蓉需要多久才会有效果呢？肉苁蓉怎么吃最好？肉苁蓉需要多长时间才有效果一般半个月效果好，配伍效果更好。肉苁蓉具有很好的补肾壮阳作用，但肉苁蓉不是单独服用的。常与一些滋阴药物合用，建议
肉苁蓉的吃法有很多，但是不同的吃法有不同的功效和作用。那么，肉苁蓉需要多久才会有效果呢？肉苁蓉怎么吃最好？
肉苁蓉需要多长时间才有效果
一般半个月效果好，配伍效果更好。肉苁蓉具有很好的补肾壮阳作用，但肉苁蓉不是单独服用的。常与一些滋阴药物合用，建议不要长期服用，否则会引起上火或虚损。
肉苁蓉怎么吃最好
肉苁蓉泡酒效果最好。酒精可以促进血液循环，更有利于人体吸收。
肉苁蓉泡酒经典偏方:
肉苁蓉配枸杞、锁阳，被誉为酿酒三公。
肉苁蓉:锁阳:枸杞:酒的比例= 2: 1: 1: 40。
效果会体现在睡眠、精神状态、体力、性交时间、手脚不冷、不怕冷、勃起的硬度等方面。
肉苁蓉有什么好的功效
而且服用肉苁蓉的时候，可以选择搭配的方法服用。男性阳痿不孕，女性宫室不孕者，宜与巴戟天、地黄、五味子同用。肾阳不足，精血不足，便秘不能解决者，常与当归、牛膝、地黄配伍。若出现老年性或习惯性便秘，应与决明子、蜂蜜合用。可与火麻仁、沉香配伍，用于津亏气滞型便秘。
肉苁蓉泡酒的疗效观察
肉苁蓉酒是一种为老年男性开的保健药酒。肉苁蓉没有很好的补肾壮阳功能，对怕冷、不能耐受腰酸背痛的老年人也没有很好的疗效。女性也可以用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用可以增强抵抗力，延年益寿。
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