电脑眼病怎么办 气功帮助治疗 电脑眼病

由于“电脑眼病”的出现。长期使用电脑显示屏的人。如果不注意，容易产生眼疲劳、视力模糊、视力下降、眼睛干涩、瘙痒、灼痛、畏光等不适，并伴有头痛、腰痛、关节痛等症状，医学上称为“电脑眼病”。

1.韦陀献杵的第一个潜能:通过神敛和双掌的作用，可以起到平复和平衡身体左右气机的作用。

2.猿举:按摩心脏，改善大脑供血，特别是长时间伏案工作的人，要经常做这个动作，学小猴子耸肩缩脖子。一转头，颈椎就很难再得病了。猿举的动作不仅好玩，对颈椎也有好处。移动眼睛也有利于保护视力。

3.采猿:可以防治神经紧张和抑郁。

4.五劳七伤:五劳是心、肝、脾、肺、肾五脏的劳损。七伤是由喜、怒、悲、思、悲、惧、惊七种情绪造成的伤害。五劳七伤就像今天的亚健康。

长期的疲劳和没有及时的培养和生活，最终会导致伤病的积累。这种类型是头转臂拧调节颈椎(中医称为天竺)，是连接大脑和内脏的主要交通动脉。同时可以挺胸，刺激胸腺，从而提高大脑调节脏腑的能力，增强免疫力和体质，促进自我健康调节，消除亚健康。

5.鞠躬势:“古”有提神醒脑、听耳消脑劳的功效。

6.所有的疾病都是用后面的七个步骤消除的:这种类型的动作简单，双脚直立，拔出脊柱，下落振动，按摩五脏六腑。俗话说，百步比一步好。这种类型的下落振荡导致全身抖动，非常舒服。它不仅可以帮助消除所有疾病，还可以作为一套完整的套路使用。

韦陀提出了第一个潜力作为上升潜力，并限制了他的思想。猿猴提出了第二个公式，环顾四周，开始练习。然后猿猴摘头转颈增加活动量，再做五劳七伤，低头耳目，最后以七招收尾，消灭一切疾病。