洋槐蜜 坐月子能吃洋槐蜜吗 别超量就行

坐月子可以吃相思蜜，但是对相思蜜的量有严格的要求。坐月子的女性每天喝的金合欢蜜不能超过200克。

坐月子可以吃洋槐蜜吗

喝蜂蜜水是一个特别的问题。很多孕妇都有一个疑问，坐月子的时候能不能喝蜂蜜水，应该注意哪些问题。由于胎儿生长发育所需的所有营养物质都来自母亲，而孕妇本身又需要为分娩和乳汁分泌储备营养物质，因此保证孕妇孕期的正常营养状态对于妊娠过程和胎儿、婴儿的发育至关重要。

坐月子可以喝蜂蜜水，但要注意每天应该在100克左右，不能超过200克。每天早餐前、晚餐后最好用温水冲服，避免用开水冲服，否则会破坏蜂蜜的功效。喝蜂蜜不能和韭菜、豆腐、洋葱一起吃。

宝宝免疫力比较低，不能直接服用。妈妈服用效果很好，可以提高自身免疫力，达到抗疲劳的效果。建议喝野坝子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。

如果身体虚弱怕冷，建议吃枣花蜜，一般呈褐色，不易结晶，枣味浓郁。枣蜜有很好的补益气血的作用，但属于温蜜，所以不要吃得太快，以免生气。枣蜜对便秘效果不明显，但对气血两虚、体质虚弱、贫血、手脚冰凉等有效。

如果没有体质虚弱，可以喝中性清凉的蜂蜜，如土蜂蜜、野坝子蜂蜜等。本地蜂蜜酿造时间长，蜂蜜酶值好，价格高。野八子蜜是云南特有的蜜种，具有清热解毒的功能，也是一种很好的蜜种。以上两种蜂蜜容易结晶。除了枣蜜、桂圆蜜、金合欢蜜等少数蜂蜜品种外，其他蜂蜜基本上都容易结晶。

如果你是一个经常使用电脑和手机的妈妈，或者从事特殊行业，受辐射较多，建议在日常生活中多喝红景天蜂蜜，因为红景天蜂蜜容易结晶，晶体致密，有轻微的苦味，有很好的抗辐射、抗缺氧、改善血液循环和提高免疫力的作用。

洋槐蜂蜜的味道

纯天然蜂蜜味甘微酸，口感柔和细腻，口感清爽柔和，有微辣的喉感，回味悠长。掺假蜂蜜甜，但掺糖或香料，喉感弱，回味短。

金合欢蜜的主要功效

1.金合欢蜜具有健脾养胃、清热解毒、排毒消脂、祛皱祛斑的功效。

2.洋槐蜜具有护肤、维持正常毛细血管阻力、舒张血管、降血压、改善血液循环、预防血管硬化的功效；适用于心血管疾病患者，可用于预防中风。

3.洋槐蜜性凉，具有舒张血管、改善血液循环、预防动脉硬化、降血压等作用。睡前服用洋槐蜜可以起到催眠的作用，经常服用可以改善人的情绪，达到宁心安神的效果。因此，相思蜜更香，更美味，甜而爽口，甜而不腻，受到全世界人民的喜爱。

洋槐蜂蜜的价格

相思蜜是一种高档蜂蜜，价格自然不是很便宜。批发价可能便宜一些，但零售价是每斤50~100元。如果在超市或市场看到价格反差太大、太便宜的相思蜜，要注意，因为可能掺杂了其他物质。