枸杞菊花茶 枸杞菊花茶的作用 菊花枸杞茶怎么泡
健康养生知识导语：枸杞菊花茶，不管是男生还是女生，很多人都喜欢这样喝。这种茶可以偶尔喝一次，去火补身。我们来看看枸杞菊花茶的功能。枸杞菊花茶的功能1.改善亚健康的常见症状是记忆力减退、注意力不集中和情绪不佳。导致亚健康的因素很多，主要是不合理的生活习惯。菊花枸杞
枸杞菊花茶，不管是男生还是女生，很多人都喜欢这样喝。这种茶可以偶尔喝一次，去火补身。我们来看看枸杞菊花茶的功能。
枸杞菊花茶的功能
1.改善亚健康的常见症状是记忆力减退、注意力不集中和情绪不佳。导致亚健康的因素很多，主要是不合理的生活习惯。菊花枸杞茶有改善亚健康的作用，建议适量使用。
2.护肝枸杞菊花茶具有护肝的功能，而肝脏是我们人体的重要组织。那么如何才能知道我们的肝功能好不好呢？肝不好主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏头痛、面部两侧痤疮等。有上述症状的患者可适量饮用菊花枸杞茶。
3.减轻眼睛疲劳菊花枸杞茶具有降肝火、明目的作用，特别适合上班族和在校人群。经常喝枸杞菊花茶可以缓解用眼过度导致的眼睛干涩。
4.菊花枸杞茶可以改善三高，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。对于身体寒冷的患者，不建议经常服用，以免加重感冒体质。
如何制作菊花枸杞茶
取枸杞10克，白菊花3克，放入带盖的杯中，然后加入开水冲泡，炖15分钟。这种疯狂花茶能有效降血压、降血脂、清肝泻火、滋阴明目。
菊花枸杞茶泡多久
制作山楂菊花枸杞茶，需要准备适量的山楂和一些菊花。先将白菊花和山楂放入杯中，加入适量开水冲泡。喝大约需要十分钟。
菊花枸杞茶可以天天喝吗
枸杞菊花茶不能天天喝。它是一种保健茶，一周可以喝2-3次。这是因为枸杞菊花茶是凉茶，每天喝会对胃有伤害。如果一些冷的女生喝了，会让体内的寒意加重；如果女性在月经期间喝，会导致痛经，如果孕妇每天喝，可能会导致流产。
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