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斑比跪 斑比跪坐姿难不难 斑比跪是怎么练出来的

导语:虽然小鹿斑比双膝跪地的坐姿看起来有些羞涩和淡定,但却吸引了一大波女性投票模仿。那么,斑比是坐在他的膝盖上吗?斑比是怎么下跪的?斑比跪着坐着难吗去年在锁骨上放了A4腰和硬币,网友们把自己的肚子和锁骨弄得眼花缭乱,让大家看到了自己的好身材。如今,欧美潮人开始采取一种疯狂

虽然小鹿斑比双膝跪地的坐姿看起来有些羞涩和淡定,但却吸引了一大波女性投票模仿。那么,斑比是坐在他的膝盖上吗?斑比是怎么下跪的?

斑比跪着坐着难吗

去年在锁骨上放了A4腰和硬币,网友们把自己的肚子和锁骨弄得眼花缭乱,让大家看到了自己的好身材。如今,欧美潮人开始采取一种疯狂的新姿势“跪斑比”,让自己的肚子、腰、屁股炫一炫,难度升级。

这个位置大家都可以做,但是评判的程度很高。一个没有赘肉的美女跪下的时候,是极热的,而有肉的女人跪下的时候,就像在看魔镜。据国外网友称,是“自信”!

斑比是怎么练习跪的

要不要带以下骗子?

每组执行5次以下操作

重复2-3轮

1、基本徒手深蹲

2、单腿向后蹲

3.相扑蹲在抬脚跟

4、蹲侧抬腿

5、窄蹲

6、手枪蹲下

7、屈膝下蹲

斑比跪的由来

Bambi跪姿是Elle杂志美容健身编辑Julie发明的。顾名思义,斑比的跪姿看起来就像是斑比的前腿跪着。

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