上吐下泻吃什么好 上吐下泻吃什么比较好 上吐下泻可以吃什么
养生周硕士呕吐和腹泻可以由许多疾病和细菌引起，当你呕吐和腹泻时，你会忍不住吃东西。事实上，很多食物都可以调养恢复健康。今天边肖就来说说吐拉的时候吃什么，可以缓解病情~
呕吐腹泻吃什么比较好
1.吃水果
腹泻可以用一些水果来治疗，但不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果和石榴。将带芯的苹果切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，温热后即可食用。需要注意的是，食用熟苹果时，不建议添加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2.喝粥
如果你腹泻，你可以喝加盐的米粥。建议不要放肉。
3.意大利面
面条营养丰富，容易消化吸收，所以吃面条是腹泻人群的好选择。
呕吐腹泻可以吃什么
大蒜
大蒜对腹泻有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害细菌，防治细菌性腹泻。建议三餐吃几粒大蒜。
多喝水
很多人认为拉肚子的时候应该少喝水，其实不然，因为拉肚子会从体内排出大量的水分，导致人体缺乏水分。这个时候要多喝水，补充身体流失的水分，保证身体机能的正常运转。
盐米粥
腹泻的人建议喝加盐的米粥，最好不要放肉，尤其是肠胃炎症引起的腹泻。饮食要清淡，喝加盐的米粥不仅能补充体力，还能减轻胃的负担。
香蕉
正常情况下，对于疾病引起的腹泻可以适当吃香蕉，所以建议不要吃香蕉。因为香蕉性寒，味甘性寒，能清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
胡萝卜汤
胡萝卜是很好的止泻食物。腹泻的朋友应该喝胡萝卜汤。胡萝卜中含有的营养物质可以帮助大便成形，缓解症状。
糙米汤
米汤对腹泻非常有益。能有效治疗常见腹泻症状。
治疗方法
1.止泻药
止泻药主要用于非感染性一般腹泻，但由于严重持续性腹泻可引起脱水和电解质紊乱，在治疗病因的同时也可适当使用止泻药。通过影响肠道运动的止泻药物对克罗恩病、溃疡性肠炎和放射病引起的慢性腹泻也有效，其止泻作用强而迅速。
主要作用于肠壁，直接抑制胃肠平滑肌的收缩，抑制肠道蠕动，从而达到减少排便次数的目的。但必须注意，1岁以下婴儿、孕妇、哺乳期妇女不宜使用，肝功能异常者慎用，急性细菌性痢疾、急性溃疡性结肠炎、伪膜性肠炎患者不宜使用。
2、解痉镇痛药
可选择性解除痉挛，扩张血管，改善微循环，治疗感染性休克，常用于胃肠绞痛。禁止青光眼和脑出血。
3.调节肠道菌群的药物
大部分是人体正常菌群中有益菌的活菌制剂。可用于治疗急慢性肠炎、消化不良、肠道菌群失调、急性细菌性痢疾等。使用后可补充肠道正常菌群数量，促进其增殖，从而纠正菌群失调，抑制肠道致病菌生长。不能与抗菌药物同服，应间隔半小时以上。
4.口服补液盐
由于腹泻导致体内营养、水分和电解质大量流失，可导致脱水和电解质紊乱，腹泻患者应使用口服补液盐或静脉补液疗法。口服补液盐可以调节节水、电解质和酸碱平衡，可以治疗和预防各种腹泻引起的脱水或电解质紊乱。与静脉输液相比，每日服用补液盐具有简便易行的优点，其疗效不亚于静脉补液，值得推广使用。
5、吸附药物和胃肠粘膜保护药物
这些药物口服至大肠后，可通过吸附或收敛减少肠内容物对肠壁的刺激，或形成保护膜减少肠粘膜渗出，起到止泻作用。有的还会吸收大便中的水分，使大便略微定型。这种药本身没有杀菌和抗毒作用。因作用较弱，对重症腹泻疗效稍差。常用于治疗消化不良、急性肠炎、溃疡性结肠炎等引起的腹泻。
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