肺气虚 肺气虚有什么症状 肺气虚有什么危害

肺气虚是一种危害性疾病，其原因有很多。那么，肺气虚的症状有哪些呢？

肺气虚的症状有哪些

1.咳嗽和哮喘

肺气虚最常见的症状是咳喘，气虚不足以呼吸，而运动耗气，喘鸣加重。由于是肺功能不足引起的咳嗽症状，因此引起的咳嗽具有咳喘弱、声音低、痰清等特点。

2.身体虚弱

肺主全身之气，肺气虚者常表现为精神虚损、乏力、烦躁、气短、言语懒散等症状。

3.身体抵抗力差

中医认为，气具有防御的生理特性，所谓正气救不了内邪。但是气血不足的人不得不降低防御功能，所以肺气虚的人身体抵抗力比普通人低，更容易感染外邪，经常感冒咳嗽。

3.便秘

人体一旦出现肺气不足的现象，就会引起脾气的不足，极大地影响人体大肠的蠕动功能和消化功能，从而引起大肠虚弱引起的便秘。所以，一旦人体感觉到有便利感，就要尽快将大便排除在人体之外。此外，患者可能会出现面色不好、轻微感冒和盗汗。

预防肺气虚

病房应保持安静、通风和阳光充足。病房内应避免吸烟、粉尘，避免各种诱发哮喘的因素。加强锻炼，多做呼吸练习和气功练习。注重对阳的保护，做到“春夏养阳，秋冬养阴。”主要表现为气虚下陷。气郁的原因主要有先天不足、久病气虚、衰老、饮食损伤、或劳动欲过强等。其中，女性长期腹泻、痢疾，或生育过多，产后失去哺乳最为常见。

肺气虚的食疗有哪些

1.尹蓓雪梨汤

配料:银耳20克，梨200克，川贝5克，冰糖30克。

做法:银耳去根去杂，洗净，撕成小块。雪梨洗净去皮去核去籽，切成小块。川贝母洗净。将处理好的银耳、雪梨、川贝放入炖锅中，加入1杯糖和水，放入笼中蒸1小时左右，取出。

功效:银耳滋阴润肺，润燥生津；雪梨具有清热生津、润肺化痰的作用；川贝母具有补肺清肺、化痰止咳的作用。三品合用，有很好的清热补肺、止咳化痰的作用；特别适用于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳引起的胸闷气短、干咳无痰或咯血。

2.黄芪党参乌鸡汤

材料:乌骨鸡半只，黄芪10克，党参10克，大枣6个，食盐适量，水适量。

做法:乌骨鸡洗净，剁成块。黄芪、党参洗净备用。大枣洗净挖好备用；将所有食材放入炖锅中，加水将食材完全淹没，用中火炖一个半小时，然后取出加入少量盐调味即可食用。

功效:黄芪味甘性温，归肺、脾、肝、肾经。主要用于治疗阴虚、阳虚、肺气虚引起的盗汗，对急慢性肾炎引起的水肿也有治疗作用。