餐后血糖15怎么办 餐后血糖15怎么办
年轮养生导语：大多数糖尿病患者经常在胃中和饭后2小时检查血糖水平。对于糖尿病患者来说，基本检查血糖水平、餐后2小时和糖化血红蛋白浓度是非常重要的。各种血糖指标要长期保持在优良水平。优秀的血糖控制不仅可以预防肝癌大血管病变，餐后血糖15该怎么办？1.所有正常血糖水平应在餐后两小时低
大多数糖尿病患者经常在胃中和饭后2小时检查血糖水平。对于糖尿病患者来说，基本检查血糖水平、餐后2小时和糖化血红蛋白浓度是非常重要的。各种血糖指标要长期保持在优良水平。优秀的血糖控制不仅可以预防肝癌大血管病变，餐后血糖15该怎么办？
1.所有正常血糖水平应在餐后两小时低于8毫摩尔/升。如果测量餐后血糖为15mol/L，则应归类为稍高的情况，并不是很严重或紧急，因此无需担心。饭后血糖升高，需要注意的问题是饮食搭配的问题。因为食物的好坏，会立即影响饭后血糖。如果吃含糖量较高或碳水化合物含量较高的食物会导致餐后血糖升高，我们也要转头控制饮食搭配的水平，餐后血糖也可能会明显下降。
2.如果饮食控制后血糖水平仍较高，且不在所有正常范畴内，则需要口服降糖药，如糖酵解阻滞剂，可合理降低餐后血糖。适度的健身运动也有助于降低血糖水平。餐后血糖15是一个较高的标准值，但是否属于中重度糖尿病要酌情考虑。一般来说，新发糖尿病的人比较年轻，糖尿病时间比较短，餐后血糖15。如果患者能积极控制血糖，配合饮食和健身运动，这个血糖值就能迅速降到一切正常。
3.对于一些多病或特别是心脑血管疾病的老年患者来说，餐后血糖15是一个相对危险的因素，应积极干预，对于高血糖应严格控制饮食搭配。注意每餐的质量、数量和烹饪方法，坚持吃以干饭为主的早餐。如果早餐不习惯吃白米，可以选择“十粒米”煮粥，即黑米、紫糯米、小米、黑小麦、福陵、燕麦片、莲子、燕麦片、红薏米等。如果你想味道更好，可以加入桂圆和蓝莓干。用这种杂粮煮粥可以让你有饱腹感，在胃肠道消化吸收时间长，可以保持血糖水平稳定。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/renqun/460500.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论