榨汁机食谱 摩飞榨汁机食谱 摩飞榨汁机食谱大全

墨菲榨汁机是最近网络上非常流行的一款榨汁机。通过这台榨汁机，我们可以制作许多不同种类的饮料，如果汁和蔬菜汁。如果你也是果汁饮料爱好者，下面小编会整理出全国各地大家都努力喝好的搭配食谱推荐。

墨菲榨汁机食谱

171种榨汁方法

家用果汁也有，榨汁机也有，但是没有墨菲方便。想拌什么就拌什么，感觉很好吃。关键是容易洗！我给大家推荐一款美味的酸奶“冰淇淋”。我只能放9张图，就不去看图了。味道真的很好，我觉得酸奶配什么水果都好吃。每天一杯鲜榨果汁，美味又好玩，我根本停不下来

1.猕猴桃酸奶

猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮。它富含维生素C和硒，是水果之王。

2红心火龙果酸奶

它含有粘液样的植物白蛋白，这在普通水果中很少见，并含有花青素，这是一种抗氧化剂，可以在人体血液中保持其活性75小时。比胡萝卜素强10倍以上，有利于抗氧化！

3红心柚养乐多

红心柚所含的天然色素对人体有一定的保健作用。类黄酮色素等微量元素大多具有维生素P的功能，类胡萝卜素中的β-胡萝卜素和番茄红素也能抗氧化，有助于清除人体内的自由基。

4酸奶

提子，又称“美国葡萄”和“美国提子”，是一种葡萄品种。因其果脆、酸甜适口、耐贮运性能优异、品质优良而被称为“葡萄之王”。

5个橙子

雪梨能治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒。医学研究证明，梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

6杨桃

补充营养。桃子含有大量的糖、维生素、有机酸等。，是人类生命活动中的重要物质。经常食用它们可以补充身体的营养，增强身体的抗病能力。

7个橘子樱桃

缓解眼睛疲劳，保护视力。樱桃的维生素A含量比葡萄、苹果、橙子高4 ~ 5倍。长时间在办公室或家里使用电脑容易导致近视，所以樱桃是保护视力的绝佳水果。

8红心优酸奶

9毛豆

食材:毛豆50克哈密瓜200克柠檬1/2蜂蜜适量冰块适量

做法:将去皮去籽的蜜瓜和柠檬切成小块，然后和其他材料一起放入榨汁机中。

功效:这种果汁含有维生素C，很有营养。

10个土豆

配料:土豆，2个苹果，1个蜂蜜

做法:土豆、苹果洗净去皮，切成小块，加入一些冷开水和蜂蜜，放入榨汁机中榨汁。

功效:预防高血压、中风、动脉硬化，缓解精神压力。

11

材料:水芹70g番茄1蛋白1哈密瓜1/2柠檬1/4

做法:1。水芹洗净切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁。

2.西红柿和哈密瓜去皮，切成小块。剥掉柠檬的内膜，切成小块。将它们加入上述果汁中，制成果汁。

3.最后，慢慢将蛋白质倒入打好的果汁中，搅拌均匀。

功效:增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用。

12根胡萝卜

材料:胡萝卜、苹果、柠檬、1/4冰块

做法:1。胡萝卜去皮，洗净，切成小块。加入一些冷开水，放入榨汁机中榨汁。

2.把苹果去皮，切成小块。把柠檬去皮，切成小块。将所有原料放入上述果汁中，搅拌在一起。

功效:这种果蔬汁可以增强抵抗力，消除疲劳。它是高血压和肝病患者的有益饮料。

13个橙子

配料:柠檬、橘子、蜂蜜、冰等。

做法:将橙子、柠檬去皮，切成小块，加入蜂蜜放入榨汁机中榨汁。

功效:可预防高血压、皮肤粗糙、晒伤过敏。并具有利尿作用。

14个柚子

配料:柚子1/2菠萝150克蜂蜜适量冰块适量

做法:菠萝去皮切成小块，柚子去皮切成小块，和蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。

15根芹菜

配料:菠萝200克柠檬1根芹菜100克冰块适量蜂蜜适量

做法:1。欧芹洗净切成小块，加入一些冷开水，放入榨汁机中榨汁。

2.菠萝和柠檬去皮，切成小块，放入欧芹汁中，如上。

功效:适用于高血压、糖尿病人群，强身健体，消除疲劳。

16西柚菠菜

配料:柚子1个菠菜150克柠檬1个蜂蜜适量冰块适量

做法:1。菠菜洗净切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁。2.柚子去皮，去籽，切成小块。柠檬去皮，切成小块。将蜂蜜冰块加入菠菜汁中制成果汁。

功效:此汁适用于贫血、高血压、便秘、皮肤粗糙者。

17个橙子

配料:西红柿，2个柠檬，半个蜂蜜

做法:西红柿和柠檬洗净，切成小块，和蜂蜜一起放入榨汁机中。

功效:番茄富含胡萝卜素、维生素C和维生素P，能防止细胞衰老。这是一种保持年轻和美容的好饮料。

18个橙子哈密瓜

配料:橙子、2个哈密瓜、1个柠檬和半个蜂蜜

做法:橙子、哈密瓜、柠檬洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机加蜂蜜。

功效:可预防高血压、皮肤粗糙，有利尿作用。

19个蛋黄

材料:草莓，8个柠檬，1/4牛奶，150毫升蛋黄，1个蜂蜜和冰块

做法:将草莓和柠檬洗净，去皮，切成小块，将所有材料放入榨汁机中榨汁。

功效:这款果汁中含有大量的维生素C和钙，饮用后能消除疲劳，增强体力，有美容效果。

20牛奶

功效:令肌肤柔嫩光滑。

这种果汁营养丰富，富含维生素、钙和矿物质，对美容和健康非常有益

材料:1根香蕉；1个桃子；1/2杯鲜奶；1汤匙蜂蜜；适量柠檬汁。

做法:1。把香蕉去皮，切成几段

2.桃子洗净去皮去核，切成块

3.将上述材料和蜂蜜放入搅拌机中搅拌约40秒

4.将果汁倒入杯中，加入几滴柠檬制成美味的饮料。

经验:1。桃子可以用草莓代替，效果和口感都很好。

2.害怕肥胖的人可以选择使用低脂鲜奶。

健身果蔬汁

食材:白菜250克大白菜120克苹果半个

做法:1。白菜和大白菜叶洗净，切成小块，加少许凉开水，放入榨汁机中榨汁。

2.把苹果去皮，切成小块。将它们加入上述蔬菜汁中，制成果汁。

功效:这是一种天然饮料，可以预防成人疾病，如高血压或糖尿病，也适合肠胃虚弱或肥胖的人。

补血果蔬汁

材料:菠菜50克胡萝卜1个苹果半个柠檬1/6

做法:1。菠菜洗净切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁。

2.胡萝卜、苹果和柠檬去皮，切成小块。将所有材料放入上述蔬菜汁中，一起制成汁。

功效:这款饮料富含维生素A和铁，对眼睛疲劳、贫血、低血压等症状非常有效。

祛斑果汁

配料:木瓜、柳丁、一点柠檬

做法:木瓜洗净，去皮，切块。剥下柳丁和一点柠檬。加入开水，倒入搅拌机中搅拌。

功效:含有丰富的维生素A、B、C、蛋白质分解代谢酶、胡萝卜素等。经常饮用可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤变得细嫩光滑，同时还具有抵抗紫外线的作用，能有效抑制黑色素沉淀。

成分:猕猴桃、草莓和柑橘

做法:猕猴桃切块，草莓洗净，用盐水浸泡10分钟；加入猕猴桃、草莓、柑橘，加入适量开水，倒入搅拌机中搅拌。

功效:富含维生素A、B、C、K、矿物质等。经常饮用可以滋润皮肤，淡化斑点，增加抵抗力。

嫩皮汁

材料:1杯牛奶，1汤匙小麦胚芽，半个柠檬和适量的糖

做法:牛奶、酸奶、麦胚，放入榨汁机中，加一杯开水打碎；滴柠檬汁，然后加入糖搅拌。

效果:工作压力大的时候，一周2-3杯，可以缓解压力，帮助消化排便，让皮肤爆裂。

美白果汁

材料:2个西红柿，1个苹果，半个柠檬和适量蜂蜜

做法:将苹果去皮，和西红柿一起切成小块，放入榨汁机中，加入一杯开水，打匀，倒出，滴入柠檬汁，加入蜂蜜搅拌均匀。

明木汁

材料:两根胡萝卜，一个苹果，半个柠檬和适量的糖

做法:将苹果和柠檬去皮，切成小块，放入搅拌机中，用半杯冷开水搅拌。过滤后，加入柠檬汁，然后加入糖搅拌均匀。

效果:疯狂的网民，恶业的电脑用户，炒股的人，眼睛盯着屏幕都累了。一周一杯让他们的眼睛明亮迷人。

1杯橙汁雪梨汁

橘子、雪梨和适量的水

雪梨真是多才多艺。橘子味很好

2杯草莓奶昔

八个草莓和一盒特鲁苏牛奶

草莓奶昔真的很好吃。试试看

3橙汁猕猴桃牛奶汁

橘子、猕猴桃、特鲁苏牛奶和一盒

水果加牛奶真好吃！

4香蕉猕猴桃牛奶汁

香蕉、猕猴桃、特鲁苏牛奶和一盒

香蕉和牛奶是完美的搭配。这是奶昔的味道

5黄瓜雪梨汁

黄瓜、雪梨和适量的水

这黄瓜味道有点重。我不太喜欢黄瓜，所以我不会喝这个处方。

6香蕉鳄梨牛奶汁

香蕉、鳄梨、特鲁苏牛奶和一盒

它说香蕉和牛奶是完美的搭配，鳄梨是完美的。在过去，只有吃沙拉才会吃鳄梨。现在我真的爱上了鳄梨

7草莓黄瓜汁

草莓、8根黄瓜和适量的水

其实我本来是想做草莓雪梨汁的，但是起得早，切错了料，所以这个味道还是能完全压制住草莓做的黄瓜的味道

8胡萝卜橙汁苹果汁

胡罗片、橙子、苹果和适量的水

这个强烈推荐给那些不喜欢胡萝卜的人

罗虎药片很有营养，我不喜欢吃。我不得不吃这种果汁，它完全抑制了罗虎片的味道，只有苹果的橘子味

苹果在空气体中容易氧化。如果你挤这种果汁，你应该尽快喝

苹果胡萝卜汁

黄瓜雪梨汁

香蕉，猕猴桃，悉尼半

香蕉、半根、柚子和三片

猕猴桃、柚子和两片

生菜黄瓜，半梨，半梨

三片西柚芹菜

黄瓜，一半胡萝卜，一半梨

1个柚子猕猴桃橙汁

柚子会有点苦，所以加了甜橙来中和

一会儿，只要果肉是红肉，最好是处理柚子，这样味道会好很多。搭配猕猴桃，味道很好，酸酸甜甜的，还带着一丝柚子的酸甜苦辣，一个无聊的系列！

2份草莓和梨汁

可爱的草莓简直就是天然果汁主角，草莓的味道遮不住。梨是最强的辅助。推荐库尔勒香梨，水分充足，个头小，任何果汁都可以加分，但不会领先。果汁充满了草莓的味道。爱你100分！

3橙汁悉尼苹果汁

因为有苹果，所以氧化很快，漂亮的颜色持续不了几分钟。可惜因为有苹果，饱腹感很强，个人觉得可以代替正餐。减肥健康的水果是最常见的水果，果汁苹果的味道最突出。看个人喜好~

4根胡萝卜、苹果和橙汁

生吃胡萝卜可能会让人觉得无法接受，但是加入苹果和橘子后，胡萝卜的味道就完全被掩盖了！一点也不奇怪！因为胡萝卜和苹果属于纤维较多的水果和蔬菜，所以榨出来的汁比较浓。吃起来有颗粒感，但不是需要咀嚼的那种。如果你喜欢清爽的味道，不要尝试。味道不奇怪，但是味道有点满满的钻石。如果你正在减肥，选择用它来代替正餐，其实是很不错的。毕竟已经满了。

5雪梨生菜黄瓜汁

做这个的时候家里只剩下一个库尔勒香梨，所以蔬菜的味道太重了。我自己比较喜欢水果的味道，所以这个搭配的味道应该不是最优的。建议增加香梨的数量或者用大一点的梨，这样味道会更好！

6香梨汁

接受度很高！咳嗽和生病，给自己准备一杯饮料！可以缓解很多。果汁很清爽，因为梨本身有很多水，所以这个很渴，应该是我夏天高频做的果汁

7猴桃汁

女生一定要多吃抗氧化水果。比如因为水果本身有种子，榨出来的果汁也有种子，喝的时候可以感觉到。因为个人很爱吃这种水果，所以一般都会在天猫超市买很多。我觉得猴桃和橘子比较适合。不喜欢它酸味的红薯可以用这两种红薯来做。

草莓奶昔

草莓奶昔在天上很好吃。压榨后，打开盖子就能闻到草莓的甜味。一定要试试！制作也很简单，所需食材也很简单！早餐既方便又营养。香蕉奶昔也是一样！这是一种简单而美味的饮料

1.*香蕉苹果汁

配料:2根香蕉和2个苹果。

制作:香蕉去皮，苹果洗净，放入榨汁机，榨汁。

功效:开胃益肠，对食欲不振、大便干燥的患者有很好的疗效。

2.*苹果萝卜汁

材料:2个苹果和1根胡萝卜

制作:胡萝卜、苹果洗净，放入榨汁机榨汁。

功效:富含维生素A、C和果胶，是老少皆宜的健康饮品。

3.*蔬菜苹果汁

食材:白菜200克，苹果2个，芹菜1根。

制作:白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，放入榨汁机榨汁

功效:减肥、利胆、提神、养颜。

4.*黄瓜猕猴桃果汁

配料:黄瓜300克，猕猴桃100克。

做法:黄瓜洗净，猕猴桃去皮，一起放入榨汁机中，饭前一小时饮用。

功能:黄瓜性甘凉，能入脾胃经，清热解毒，利湿。而猕猴桃性甘性寒，可入肾胃经，从而解热止渴。也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和柚子。

5.*悉尼香蕉生菜汁

材料:1悉尼；1根香蕉；生菜100克；1个柠檬

做法:雪梨和柠檬洗净，香蕉去皮切成若干块，香蕉用洗净的生菜包好，然后将上述材料依次放入榨汁机中榨汁。

功效:改善晒伤和皮肤粗糙

经验:加入蜂蜜和冰块可以使果汁更凉更甜。

6.*葡萄柠檬汁

材料:葡萄150克；1个柠檬。

做法:将葡萄洗净；将柠檬皮切成四份；用榨汁机把葡萄和柠檬榨成汁，混合均匀。

功效:令肌肤柔嫩红润。