橙子吃多了会怎么样 橙子一天吃几个最好 橙子吃多了会怎么样
养生小达人导语：橘子是我们一年四季都可以吃的水果。橘子味道很好，应该比橘子好。但是你不能再吃橘子了。那么，当你吃太多橘子时会发生什么呢？你一天会吃多少橘子？一天吃多少橘子最好橘子的维生素C含量很高，一直是很多人喜欢的水果。但是对于女性来说
橘子是我们一年四季都可以吃的水果。橘子味道很好，应该比橘子好。但是你不能再吃橘子了。那么，当你吃太多橘子时会发生什么呢？你一天会吃多少橘子？
一天吃多少橘子最好
橘子的维生素C含量很高，一直是很多人喜欢的水果。但是对于女性来说，多吃橘子有一个意想不到的好处，那就是降低胆结石的发病率。
但建议不要一次吃太多，注意常吃。中医认为，有些人不适合吃橘子。比如口干舌燥、舌红少苔的人。
中医认为这是肝阴不足引起的，吃太多橘子更容易伤肝气，所以吃橘子是好的，但是不要吃太多，一天最多吃10个橘子就够了，不要一起吃，比如早、中、晚。
需要注意的事项
吃橘子有很多好处，但吃橘子也有注意事项。总的来说，吃橘子没有坏处。但是从中医的角度来说，口干咽燥、舌苔少红的人是不适合吃橘子的，因为这些症状是肝阴不足引起的，再吃这些症状会明显加重。而且橘子不能一次吃太多。如果你吃得太多，很容易生气。
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