艾叶泡脚治月子病吗 艾叶泡脚能治月子病吗
健康又养生艾叶能泡脚治月子病吗？这个问题一直是很多宝妈在坐月子受凉后最关心的话题。其实用艾叶泡脚可以驱寒，可以提高月子期间受寒引起的月子病的效果。此外，艾叶还有很多功能，消虚火就是其中之一。
一、艾草泡脚有什么效果
1.去虚火和冷火
人们患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，这些都是由体内旺盛的虚火或旺盛的寒火引起的。只需将艾草用水煮沸，用药液浸泡双脚一会儿，等待全身微微出汗即可。然后喝点温开水，泡两三天脚，少吃冷食，注意休息，那么这些疾病就能很好的缓解。
2.它可以驱寒
每天用热水泡脚，有促进血液循环，祛除体内湿冷的功效。此外，艾草可以通十二经脉，调节阴阳。经络通畅的人气血就会通畅，气血健康的人自然就无处落脚。至于艾草的散寒作用，建议可以用艾条灸，效果会更明显。
3.除了脚气和香港脚
艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的作用。针对性使用，长期坚持可以去除脚气和脚癣。
二、用艾草泡脚的方法
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量清水，大火煮开后继续煮十分钟左右即可取出。水自然凉到可以泡脚的时候，也可以根据自己的身体情况加入其他材料泡脚。泡脚的时候一定不要全身出汗。相反，你应该停止微微出汗。
1.艾草和胡椒可以去除脚汗、脚臭、脚气和湿疹。
2.艾草和红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血。
3.茵陈生姜片可治疗感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。
4.艾草加盐可治上焦灼热、眼火频繁、牙痛、咽喉肿痛、烦躁易怒、上火感冒、脚腿肿。
中医建议，最好不要泡在宽敞通风的地方，以免热量散失。泡脚的时候要多穿一点衣服，最好穿的比平时厚一层。一般来说，原则是不要边泡边凉。泡脚的时候膝盖开始变暖，然后肚子和身体开始微微出汗，喉咙感觉有点热，头又开始出汗。当你头上出汗的时候，你可以把脚泡完。
泡脚后记得多喝温水。一般浸泡2~3天后，只要不吃寒性食物，注意休息，虚火、寒火引起的头面部和咽喉不适会明显改善或消失。对于寒湿较重的人，如痛风患者，也可以每周用艾叶水泡脚一两次。同时，喝一杯生姜红枣水，可以驱寒不泻气。
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