指甲根部凹陷 指甲根部凹陷有什么预兆吗
健康又养生导语：在平时的日常生活中，如果你注意到指甲底部的凹痕，此刻应该引起一定的警惕，这通常是某些疾病的预兆。比如缺铁性贫血发生的时候，就非常容易引起这样的疾病。此外，如果有一些肾脏疾病或心肌梗死的预兆，也非常容易引起这样的症状。此外，
在平时的日常生活中，如果你注意到指甲底部的凹痕，此刻应该引起一定的警惕，这通常是某些疾病的预兆。比如缺铁性贫血发生的时候，就非常容易引起这样的疾病。此外，如果有一些肾脏疾病或心肌梗死的预兆，也非常容易引起这样的症状。此外，维生素缺乏也非常容易引起这样的症状。
2.肾病或心肌梗塞的前兆
而如果手指甲出现纵向条纹，则是肾病或心肌梗死的前兆；纵向条纹可能是由于缺乏维生素D，维生素D是肝病的前兆；内坑线的出现意味着抽吸效果不是很好。
3.缺乏维生素e。
如果你看你指甲的颜色，它们的指甲变白了，危险的疾病可能是失血过多或休克；慢性病常见于贫血、钩虫病、消化道出血、晚期肺结核、肺心病等；如果指甲像磨砂玻璃一样白，就是肝硬化的特征。指甲发黄是因为缺乏维生素E。中医认为多为寒湿蒸所致，常见于甲减、胡萝卜尿病、肾病综合征等。指甲变灰，这是患了灰指甲，早期甲状旁腺瘙痒，随后指甲变形，暗淡和灰色。指甲半鲜红半乳白色，说明肾功能不是很好。
4.改善你的饮食
每天口服两汤匙酵母和胆碱1000毫克。最好将这些营养物质添加到流体力学或牛奶中口服，这将有助于提高手指甲的抗压强度。因为缺铁会导致手指甲干燥敏感，通常最好多吃富含铁的食物，并服用维生素C，提高消化吸收铁的能力。
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