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凉拌蒲公英 蒲公英怎么凉拌 凉拌蒲公英的做法

导语:吃蒲公英的方法有很多。有些人喜欢冷着吃,但他们不会做饭。那么蒲公英是怎么变冷的呢?下面小编给大家提供凉拌蒲公英的方法。如何沙拉蒲公英1.准备适量的苦蒲公英,去掉老根,洗净备用2.把锅里的水烧开,加入一勺盐3.加一点花生油4

蒲公英的方法有很多。有些人喜欢冷着吃,但他们不会做饭。那么蒲公英是怎么变冷的呢?下面小编给大家提供凉拌蒲公英的方法。

如何沙拉蒲公英

1.准备适量的苦蒲公英,去掉老根,洗净备用

2.把锅里的水烧开,加入一勺盐

3.加一点花生油

4.然后等水烧开,把苦蒲公英倒入其中,冲洗干净

5.将苦蒲公英煮熟,捞出,用冷水浸泡半小时

6.然后沥干水分,装盘备用

7.准备调料,红辣椒和大蒜切碎

8.将切碎的红辣椒和大蒜放在蒲公英上,加入适量的盐调味

9.加入适量的胡椒粉调味

10.加入适量醋调味

11.最后,取锅,加热,加入适量花生油,然后将加热的熟油倒在大蒜和辣椒上

12.加入适量香油调味

13.搅拌一下就可以吃了

凉拌蒲公英的方法

1蒲公英采摘洗净,去老叶老梗

锅中烧开水,将蒲公英放入锅中焯水几分钟

3去除并排出水

这是煮蒲公英的汤,像啤酒吗?

5大蒜切碎,放在蒲公英上

6将油倒入锅中,将辣椒和干辣椒放入小火中,搅拌出香味

7拿起辣椒和干辣椒,将油倒在大蒜上,然后倒入适量的醋

8倒入酱油

9加入盐和味精,混合均匀

10个冷蒲公英就准备好了

蒲公英的其他做法

大蒜蒲公英

材料:蒲公英500克,大蒜适量。制作:将蒲公英去杂,放入沸水锅中焯水,捞出,冷水洗净,挤出来,切碎放在盘子里,撒上大蒜、香油、精盐、味精,拌匀。功效:食后脆嫩微苦,有助于增强人体免疫功能,提高抗病防病能力。适用于急性乳腺炎、淋巴结炎、痈、疖、急性结膜炎。

蒲公英炒肉丝

主料:猪肉100克,蒲公英鲜叶或花茎250克。制作:将蒲公英鲜叶或花茎去杂,洗净沥干,切成段。猪肉洗净切丝。油锅烧热,肉丝煸炒,放入酱料煸炒至肉熟,放入蒲公英鲜叶或鲜茎煸炒至入味,上锅即可。功效:蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。猪肉具有滋阴润阳、补中益气的功效。

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