泡脚水太烫的危害 泡脚水太热有什么坏处
顺道老师养生课堂导语：许多人到繁忙一天以后，到夜里都想要温水洗脚，为此来减轻一天的疲惫，还感觉能加速血液循环系统，实际上热水泡脚水太热了也是对人体有很多弊端的，对健康是有一些风险性的，针对身患静脉曲张和糖尿病的人就不宜用太热了的小水泡脚，由于对
许多人到繁忙一天以后，到夜里都想要温水洗脚，为此来减轻一天的疲惫，还感觉能加速血液循环系统，实际上热水泡脚水太热了也是对人体有很多弊端的，对健康是有一些风险性的，针对身患静脉曲张和糖尿病的人就不宜用太热了的小水泡脚，由于对本身的病症没有一切协助，反倒会让血管浮夸，存有这一些风险在里面，因而热水泡脚也是需要留意的，健康养生虽然是关键的，但还要留意具体方法才行。
如果血液温度过高，非常容易破坏足部皮肤表面的表皮，使角质层变薄、干燥甚至开裂。
2.时间不适合太久
血压每次泡脚最好不要超过30分钟。因为把脚泡在热水里，身体的血液循环系统和心跳会加速，时间太长会增加心脏压力。
血液会因为血液涌入下肢，有些人会因为头部供血不足而感到头晕。心脑血管疾病患者和老年人也要特别注意。
3.努力试试温度
在热水中泡脚时，你无法知道水的温度。建议尽量不要用脚，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，舔脚时要用温度计测量温度，防止烫伤。
4.互相配合按摩脚底
牛奶温水洗脚非常适合寒证，如全身发冷、手脚冰凉，伴有弥漫性腹泻、经期疼痛、冠心病、排尿困难等症状。热水泡脚后，还可以相互配合按摩脚底相关的足部反射区，如弥漫性前列腺炎或前列腺增生，按摩前列腺，按摩尿道口足部反射区。
5.性发热患者不适合
有特异性发热的患者不适合用热水泡脚，如高热、出血、口热、舌燥等。需要注意的是，有些人对温度不敏感，或者患有糖尿病、下肢静脉曲张等。，所以他们要非常注意温度。因为这些患者非常容易发生展神经病变，神经末梢无法正常了解外界温度。即使温度很高，他们也来不及知道，而且他们非常容易烧伤和起泡。
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