宝宝吃什么补钙 宝宝吃什么补钙
导语:视频内容:婴儿补钙应以食物补充为主,而不是药物。食物一般包括以下几种。首先,牛奶首当其冲。牛奶含有许多氨基酸、矿物质和维生素,可以促进钙的吸收。第二,海带、虾皮等海鲜是补钙的好物质。第三,豆制品。大豆是蛋白质含量高、钙含量
视频内容:
婴儿补钙应以食物补充为主,而不是药物。食物一般包括以下几种。
首先,牛奶首当其冲。牛奶含有许多氨基酸、矿物质和维生素,可以促进钙的吸收。
第二,海带、虾皮等海鲜是补钙的好物质。
第三,豆制品。大豆是蛋白质含量高、钙含量高的食物。比如豆浆,是补钙的好食物。
专家提示:
婴儿补钙应以食物补充为主。补钙的食物一般包括以下几种。首先是牛奶,它富含氨基酸、矿物质和维生素,能促进钙的吸收。第二种是海鲜,比如海带和虾皮。第三是豆制品,是高蛋白、高钙的食物。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/renqun/416539.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
文章评论