油性皮肤祛痘方法 油性皮肤祛痘小妙招是什么
浩宇养生导语：女性朋友皮肤长了一些痘痘就不想出门了。这是因为他们觉得自己特别丑，所以出去之后会变得很没有自信。其实他们脸上长的痘痘跟自己的情绪有很大的关系，所以我们要多关注自己的日常情绪，确定是处于良好的心态，根据自己的肤质选择更好的方
女性朋友皮肤长了一些痘痘就不想出门了。这是因为他们觉得自己特别丑，所以出去之后会变得很没有自信。其实他们脸上长的痘痘跟自己的情绪有很大的关系，所以我们要多关注自己的日常情绪，确定是处于良好的心态，根据自己的肤质选择更好的方法。
1.冷藏后使用乳液:冷藏后有清凉、镇静皮肤、收缩毛孔的作用。同理，洗完脸后，用冷藏干净的毛巾敷脸也有收敛镇静的效果；对于痘痘严重的人，洗完脸直接在红肿处敷冰块，也有助于消炎镇静。
2.规律的生活作息:定时吃三餐，每天早上6:00-7:00喝一大杯冷开水，促进肠胃循环，排出毒素。多吃新鲜果蔬，尤其是高纤维水果，少喝酒，少吃太甜、太辣等刺激性食物，少吃油炸食品、腌制食品和加工食品。
3.勤洗脸:每天早晚洗脸是必要的功课。但是，如果在大风天出门后觉得脸上脏了，要立即用清水冲洗干净，或者随时用面部清洁湿巾清洁面部。之后记得擦乳液补水，再涂消炎乳液加强保护调理。
4.应选择无油面霜和防晒产品:清洁后，先用乳液擦拭皮肤，但光补水是不够的，要锁住水分，即乳液后要擦专用于油性皮肤或痤疮皮肤的无油面霜或控油乳液。随着夏天的到来，防晒工作必不可少，但大多数防晒霜都含有油腻成分，油性皮肤在紫外线的刺激下会加重痘痘。MM们在选择的时候一定要注意选择无油配方。
5.用温水洗脸:用冷水洗脸会突然收紧毛孔。虽然有利于皮肤健康，但对于油性皮肤来说，容易造成面部污垢沉积。热水打开毛孔，更有利于深层清洁。水温不冷不热，温水最好。尤其是经常洗脸的人，尽量使用温和的洗面奶，避免使用过于刺激的洗面奶，以免过多的油脂被洗掉。
然后我们要调整好日常的作息习惯，尤其是油性皮肤的人更不要熬夜，因为熬夜对油性皮肤的人不好，在使用洗面奶的过程中还要加一些盐。只有这样，我们的皮肤才能起到消炎杀菌的作用。
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