生姜水 生姜水真的难喝吗 不 原来是你不会喝
是书瑶呀吃饭的时候，看到生姜，就会把它放在一边；吃了嘴里的生姜，马上就会吐出来；如果你把生姜熬成水让你喝，你会觉得世界上没有比这更糟糕的食物了。姜水真的有那么糟糕吗？不行，不能喝姜水，不然不知道姜水的功效。如果你会喝，知道功效，你会急着喝。
姜水的营养价值
姜水有任何营养价值。生姜水中含有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素和核黄素。
姜水确实有点辣，溶解了生姜特有的保健作用的辛辣成分和芳香挥发油。有人说如果把辣味冲淡会更好。做菜的时候最好加点“食材”。
喝的时候加点“配料”，效果会更好
红糖姜水:我觉得姜水比较辣，煮的时候可以加红糖。红糖会冲淡辣味。女性饮用红糖姜水，可以行气活血，补中益气，改善身体循环。
姜红枣茶:煮的时候如果加入红枣和枸杞，会更好的做成姜红枣茶。生姜有祛风防寒的作用；大红枣能滋养脾胃，生津；枸杞可以帮助身体补血。它不仅能改善气血，还能滋养脾胃，美容养颜。
姜水中加入红糖、红枣、枸杞，会冲淡辣味，不再难喝。那么喝姜水有什么好处呢？
喝姜水有什么好处？
口腔疾病的治疗:早起后将生姜切片，用开水煮沸，代温水饮用，可治疗口腔溃疡。饭后不要马上刷牙，容易伤牙，可以漱口，最好用姜水漱口，可以治疗龋齿，保护牙齿。同样的，牙周炎症也会发生，牙垢可以用姜水清洗，可以消除牙周炎。
喉咙痛的治疗:喉咙痒和干痛。喝姜水代替茶可以消炎，治疗咽喉痛。
预防感冒:当然，偶尔感到寒冷或淋雨后，喝姜水是常见的。喝姜水可以促进血液流动，祛除寒邪，预防感冒。
当然，姜水并不适合所有人，有些人也不适合饮用。
为什么医生说我不能喝姜水？
姜水适合大多数人，但不适合阴虚患者。生姜水热，性热。喝生姜会加重燥热，使人情绪愤怒，加重阴虚症状。
肝病患者不宜喝姜水，因为姜水中的姜酚会引起肝细胞变性甚至坏死。这会增加肝脏感染的风险。
这是喝姜水的描述，希望对大家有所帮助。科学喝姜水可以保护健康。
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