孕妇痔疮怎么办 孕妇长痔疮怎么办

众所周知，孕妇是一个特殊的群体。如果孕妇有痔疮，不能随意吃药，因为可能对腹部的胎儿有一定的影响，但也不能忽视。我们应该积极采取对策，以免病情越来越严重。下面，我们来看看孕妇痔疮的防治措施。

1.合理饮食:患有痔疮的孕妇不仅要注意营养充足，还要饮食清淡。同时，我们应该养成多喝水的习惯。患有痔疮的孕妇在日常饮食中要有意识地多喝水，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。避免辛辣和脂肪类产品以及头发类产品，尽量少吃刺激性食物。

2.适当运动:孕妇在孕期应适当运动，促进肛门直肠部位血液回流。坚持每天提肛，可以减少痔疮静脉丛的充血，改善局部血液循环，降低发病率。

3.预防便秘和腹泻:不要长时间忍受排便，养成规律的排便习惯，避免长时间蹲在厕所里。蹲厕所的时间一般不超过10分钟。排便困难时可使用一些泻药，但不宜使用泻药。

4.女性在孕期和产后应避免长时间久坐，采用新的分娩方式，避免会阴严重撕裂。否则痔疮容易水肿、外渗，增加患者分娩时的痛苦。

5.适当做一些身体活动和肛门保健。孕妇应防止久坐行为，提倡适当的户外活动。比如散步、做操、打太极拳。适当的体育活动可以增强体质，促进肠道蠕动，增加食欲，预防便秘。另外，孕妇可以经常做肛门按摩，改善局部血液循环。方法是:排便后用温水冲洗局部，然后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针各按摩15次。

其实很多孕妇之所以会患上痔疮，主要和她们的饮食习惯有关。很多孕妇平时喜欢吃辛辣的食物，而辛辣的食物很容易引起人体局部器官充血。如果肛门长期处于充血状态，很容易引起痔疮。因此，为了预防痔疮的发作，建议孕妇一定要注意健康饮食。