单身好不好 长期单身好吗?长期单身的女性有哪些心理特征

如今，单身在中国是一种普遍现象，尤其是在大城市。这些单身者要么羡慕享受单身生活，要么被迫长期单身。那么，长期单身会有哪些不良影响呢？

长期单身的心理危害

长期单身的人容易缺乏外出能力，有心理障碍。如果一个人长期单身，每天回到家都是一个人，看着家里冰冷的墙，内心感到孤独，就容易产生焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。而这种情感是无法在人前表现出来的，只能默默的憋在心里。人活得久了，圈子会逐渐缩小，没有知心朋友，心里的压力和负面情绪也就没有地方发泄了。当一个人超过他/她的忍耐极限时，他/她最终可能会爆发出抑郁或焦虑等心理障碍。

长期单身的危害

单身人群死于疾病的风险更高:芬兰研究发现，单身男性的心脏病发病率比已婚男性高58%~66%，而单身女性的心脏病发病率比已婚女性高60%~65%。根据发表在《英国医学杂志》上的一项新研究，长期单身的人在老年时患老年痴呆症的风险更高。平均来说，单身的人会少活10年。美国研究发现，单身女性的平均寿命比已婚女性短7-15岁，单身男性比已婚男性短8-17岁。

心理负面情绪会影响身体健康:一个人是否健康，50%受心理影响。但如果单身人士长期处于焦虑抑郁状态，缺乏良好的心理环境，很容易导致免疫力低下，从而增加患癌的概率，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增加。单身或35岁后生育的女性乳腺癌发病率高于30岁前生育的女性。

但是，并不是所有长期单身的人都会有心理和身体上的障碍，这主要取决于他们自身的心理素质和每个人的生活习惯。如果能保持良好的精神状态，以平和包容的心态对待外界，保持良好的生活方式，适当运动，也能成为一个幸福的单身贵族。

单身女性心理学:

事实上，你知道为什么你不能有一段好的关系。就是因为你知道自己是什么样的物质，所以不会轻易放弃自己。就像，有一天你发现摔倒后的伤口会开始留下疤痕，走路时不敢大步走出去。

因为，你的惰性太强，记忆力太好。认识一个人容易，忘记一个人难。你曾经心满意足地闭上眼睛，让另一个人带你去任何地方，但你几乎再也没有回来。所以我们不能失去方向感。

所以你变得胆小。以前喜欢男生有幽默感，现在更在乎安全感。以前找不到人就拼命打，现在没反应了，即使心里有波动。以前对对方的过去最感兴趣，现在却关心这段感情有没有未来。

所以，空在业余时间，你宁愿和朋友在烈日下逛街，也不愿意让对方觉得你在乎什么。你安慰自己，有朋友就够了，一个人住很好。你忘记了做别人女朋友的感觉。当那个人出现时，你开始恐慌和害怕。

然而，你不必单身，就像你没有计划用哪只手写字一样。但是，既然如此，那就这样吧。你希望有人一起旅行，一起看电影。你想告诉那个人你准备好了，但是你没有勇气。请耐心等待。你想说你不再需要太多惊喜了。你心里等待的，是一种看着对方，抬头微笑看着对方，安心生活的感觉，仅此而已。