唾液臭是什么原因 口水是臭的是怎么回事

商品目录

一、唾液的气味是什么

第二，你吃什么食物治口臭

三、日常注意口臭

臭口水怎么了

1.唾液的味道是什么

据统计,80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎,未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生臭味。另外,牙周脓肿和牙周袋溢脓,多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染,也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,引起口臭。

据统计，80% ~ 90%的口臭来自口腔。未治疗的龋齿、残根、残冠、修复不良、解剖结构异常、牙龈炎、牙周炎和口腔粘膜疾病都可能引起口臭。龋齿和牙周病是最常见的相关疾病。食物残渣和牙菌斑经常残留在深龋洞和不良修复体的突出部下方，细菌通过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎不治疗也可散发臭味；牙周患者常伴有大量牙垢和菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨，产生臭味。此外，牙周脓肿、牙周袋溢液多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染所致，也会散发异味。唾液的质量和数量也起着重要的作用。唾液的减少和蛋白质等有机成分的增加降低了唾液的冲刷和缓冲作用，使细菌大量繁殖，分解唾液、龈沟液和食物残渣中的有机成分，产生大量挥发性硫化物、吲哚等物质，引起口臭。

2.口臭的危害

口臭患者容易便秘和痔疮。口臭患者如果不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎往往会加重。口臭患者体内的大肠杆菌数量至少是其他人的200倍。口臭患者的幽门螺杆菌数量至少是其他人的150倍。口臭患者如果不及时治疗，口腔菌群数量会大大增加，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等会频繁发生。在与口臭密切相关的胃肠道疾病中，最严重的是胃癌和胃轻瘫。在对胃癌和胃轻瘫患者的调查中发现，这些患者的口臭普遍达到深度标准。

3、口臭预防小贴士

咀嚼香菜、茶叶或花生米。牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除异味。吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂。饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎。

咀嚼香菜、茶或花生。牛奶或在沸水中加入一些薄荷或新鲜柠檬汁，并喝一杯以去除异味。吃西红柿、柚子、枣和橘子。除此之外，嚼橘子皮还可以消除异味。多嚼口香糖或使用口气清新剂。饭后用淡盐水漱口可以杀菌消炎。

你吃什么食物治口臭

1.欧芹

欧芹可以有效中和口腔中的异味，去除吸烟带来的异味。如果买芹菜不方便，也可以找香菜、薄荷、艾蒿、豆蔻来代替。为了获得最好的效果，有必要咀嚼上述食物或像喝茶一样浸泡它们。这些食物不仅能消除口臭，还能帮助消化。

2. 茶

性苦味寒，有解渴提神、消食除烦、防烦的功效。用浓茶漱口或咀嚼茶叶可以消除口臭。吃了大蒜、羊肉等食物后，口气很难闻。取一小撮茶叶，放入口中数次，慢慢咀嚼，待唾液溶解茶叶后慢慢咽下。疗效相当不错。

3.酸奶

科学家们最近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量,而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生,可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然,在选择酸奶时要注意选择纯酸奶,不要加糖。

科学家最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢是导致口臭的罪魁祸首。长期喝酸奶还可以防止口腔内有害细菌的生长，可以预防牙龈疾病和牙齿斑痕。当然，在选择酸奶时，要注意选择不加糖的纯酸奶。

4.金橘

对胸闷食滞的口臭非常有效。取5-6片新鲜金桔块，洗净后咀嚼。本方具有芳香开窍、行气健脾的功效。

日常注意口臭

1.避免吃糖和精制碳水化合物

这种食物不仅会引起龋齿，还会增加胃肠道中的酵母和有害微生物。

2.避免辛辣食物

洋葱、大蒜等辛辣食物的味道，吃了之后很容易留在嘴里。如果你吃得太多，无论你怎么刷牙，气味都可能在你嘴里停留长达24小时。这样的食物应该避免，包括洋葱、大蒜和一些有强烈气味的奶酪。

3.避免熏肉产品

香肠、熏牛肉、蒜肠等。，它们没有强烈的气味并且不容易消化，这导致胃中产生气体和口臭。如果你打算参加社交活动，你应该在最初的24小时内避免这些食物。

4.避开某些鱼

一些鱼，如比萨饼鱼，或三明治中的金枪鱼。督成可以治口臭，破坏人们对你的好印象。

5.少喝酒，不抽烟

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等。都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在牙垢上，渗入消化系统。当你呼气时，你可能会吐出酒精，给人一种酒精的不好感觉。吸烟者的嘴里总有一股焦油的臭味。如果你想呼吸新鲜空气，你最好戒烟。