牛奶加香蕉 牛奶和香蕉一起吃好吗
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首先，一起吃牛奶和香蕉怎么样
第二，拉肚子可以喝牛奶吗
3.什么时候吃香蕉治疗便秘
吃牛奶配香蕉怎么样
1.你想一起吃牛奶和香蕉吗
许多人喜欢将牛奶和香蕉混合成糊状，用于现代餐。其实这样吃是可以的，但是如果香蕉和酸奶混在一起，会引起消化不良或者脱水。因为牛奶中80%的蛋白质属于酪蛋白，当牛奶的pH值低于4.6时，即牛奶与酸奶混合时，会有大量的酪蛋白凝集沉淀，难以消化吸收。
香蕉和牛奶可以一起吃。比如做牛奶香蕉糊。牛奶香蕉泥富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等营养成分。香蕉和牛奶也可以一起吃，但是一起吃香蕉和酸奶会引起消化不良或腹泻。因为牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白，当牛奶的pH值低于4.6时，即牛奶遇到酸时，会有大量的酪蛋白凝集沉淀，难以消化吸收。在严重的情况下，还可能导致消化不良或腹泻。
我可以喝带腹泻的牛奶吗
腹泻是一种由多种原因引起的综合征。主要症状为腹泻、呕吐、水电解质失衡。腹泻应该被禁止食用容易产生气体的流质食物，如牛奶和蔗糖。有些患者对牛奶不适应，经常在喝完牛奶后加重腹泻。
所以腹泻患者不宜喝牛奶，因为中国人普遍缺乏能消化牛奶的消化酶。如果喝牛奶后出现腹泻，他们不应该继续喝牛奶。相反，我们应该用其他食物来代替。腹泻时喝它会引起腹胀，不利于疾病的恢复。
什么时候吃香蕉治疗便秘
很多人错误地选择早上吃香蕉空。他们想通便，但却引起身体不适。空在腹部吃香蕉对身体不好，因为在腹部吃香蕉的时候，肠胃里几乎没有食物可以消化，这样会加速肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易导致心肌梗死。
香蕉最好在饭后30分钟到60分钟之间吃；上午10点左右也是吃香蕉的好时间；下午4点，人们会觉得有点饿。吃香蕉可以补充能量，这样下班后就不会那么饿了，这样吃饭就不会暴饮暴食，有助于排毒减肥。所以，想要治好便秘，最好饭后吃香蕉，但不能饭后马上吃。中医认为，晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。此外，我们还需要注意一天内不要多吃，还要注意选择通便效果好的香蕉品种，这样对治疗便秘更有帮助。
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