怎样测血糖最准确 怎样查血糖才准确

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一、如何检查血糖是否准确

二、血糖监测不准确的原因

如何准确检查血糖

1.选择合适的血糖仪

很多患者认为血糖试纸是消耗品，所以在选择购买血糖仪时，价格是前提，质量往往被忽视。其实购买血糖仪最重要的是准确性。最好选择大品牌的血糖仪，血糖仪上市前会做大量的临床试验来保证产品的准确性。例如，上海市第一人民医院糖尿病研究室的研究结果表明，欧姆龙HEA-230血糖仪及其配套的HEA-STP30血糖试纸的葡萄糖检测值与医院生化相当，准确度高，重复性好，是适合糖尿病患者自我监测和医院使用的理想血糖检测产品。

2、做好维护和保管工作

作为电子产品，血糖仪及其试纸的维护和保管也非常重要。一是血糖仪每半年校准一次；其次，试卷要妥善存放，避免氧化。

首先，试纸要确认两个日期，一个是保质期，一个是开瓶日期。特别请在瓶子上写上开瓶日期，开瓶后三个月有效。其次，试卷应存放在温度为4℃~30℃、湿度为10%RH~90%RH的环境中，避光、防热、防潮。不要放在电视机等取暖电器旁边。另外，测量前拿出一张试纸，立即盖上瓶盖。不要把新旧试卷混在一起。

3.掌握测量的要点

首先是采血要领。确保采血部位清洁、皮肤干燥后，再采血。如果出血量不够，从指根向指尖轻轻推，增加出血量。不要随意挤压。因为挤压伤口周围会导致大量组织液渗入血液，测量结果会有偏差。同时，通过调节采血笔的档位可以保证充足的血量。

其次，测量的要领。血糖测量采用生化反应原理，过低或过高的温度都会造成测量结果的偏差。最适宜的操作环境温度为室温20-30℃。并且最好将血糖仪和试纸放在操作环境中30分钟后再使用。

为了避免手部温度对测量的影响，插入试纸和吸取血样时最好将手指捏在血糖仪的两侧。采血时试纸的吸血口只接触血液，不接触皮肤，因为皮肤容易堵塞吸血口，导致测量结果出现偏差。现在很多大品牌都用虹吸吸血毛，比如欧姆龙血糖仪，操作起来更方便。

4.找到正确的参考点

患者在医院和家中不同情况下测量血糖是正常的。如果要对比医院监测结果，必须严格满足以下条件。

空腹八小时后早上空带血糖仪去医院。

首先，在血糖仪上测量手指血糖水平。

十分钟内给医生打静脉血。为了保证医院能及时进行血糖生化检测，建议去三甲医院。不同品牌的血糖仪测量原理不同，在同等条件下测量会有一定的误差。因此，患者在选择购买血糖仪时，也可以到医院对静脉血进行生化检测，再与购买的血糖仪测得的血糖值进行对比，找出参考点，然后在家中自行进行血糖监测。

5.早上6点到8点测量空腹部血糖最准确

根据人体血糖的变化规律，凌晨3点血糖水平最低，然后血糖逐渐升高。正常人胰岛素分泌正常，血糖水平可以控制在正常范围内。但由于胰岛素水平较低，糖尿病患者的血糖明显受到胰岛素抵抗激素的影响，血糖水平会逐渐升高。因此，患者最好在早上6: 00 -8: 00采血，测量空腹部血糖。8: 00以后血糖水平会越来越高，不能真实反映治疗效果。

空腹部血糖必须在空腹部后8小时，采血前不要服用降糖药物或运动。有些患者一路赶到医院测量静脉血和指血，测量结果往往不一样，只能在运动后休息后测量。

6.测量前可以喝水吗

很多人一听说要检查空腹部血糖，当天早上就停止了吃早餐和喝水。其实空腹部血糖监测的要求是不消耗热量，比如米饭、牛奶、鸡蛋和肉类等。水不提供热量，所以如果你在测量空腹部血糖前口渴，可以喝少量的水。但仅限于白开水，其他含糖饮料也要限量，以免影响血糖监测。

7.保持良好状态

血糖不仅受饮食影响，还受其他内分泌激素调节，生活中很多不经意的行为都可能影响血糖。同时要保证充足的睡眠，防止睡眠不足，避免检查前一天吃得太多，或在空腹测血糖前兴奋过度等等。这些因素都可能导致血糖升高。甚至刮胡子时不小心划伤皮肤，刺激肾上腺素分泌，也可能升高血糖。因此，为了避免类似因素的干扰，糖友们最好一起床就测量自己的血糖。

血糖监测不准确的原因

1.饮食因素

晚上吃了很多不易消化的食物，或者晚餐吃得太晚，可能会导致第二天早上空腹部血糖水平偏高。此外，为了获得更好的腹部血糖结果，部分患者会在检查前一天晚上故意少吃主食，使得腹部血糖值空低于平时。因此，为了保证第二天清晨空腹部血糖的真实性，晚餐必须保持正常状态。

2.时间利用系数

腹部血糖测量空必须在上午8:00前完成。但经常出现的情况是，很多患者为了请专家看病，早上不吃不喝就从家里赶到医院，然后挂号就医，往往要等到早上9: 00 ~ 10: 00才轮到自己看病测血糖。此时患者虽然处于空的腹部状态，但由于生物钟的影响，8:00后升糖激素已经逐渐升高，即使患者不进食，血糖也会相应升高。因此，此时测得的腹部血糖不是真空，而是随机血糖。

此外，有些患者到医院走很远的路，所以测得的血糖可能比平时低；如果等待时间太长，感觉不开心，感觉兴奋等。，血糖可能会再次升高。对于1型糖尿病患者，早上延迟或延迟注射胰岛素会导致血糖显著升高。

在上述条件下测得的血糖不是空的真实腹部血糖。因此，建议患者在家中或附近社区卫生中心完成空腹部血糖检测后，进食、服药或服用胰岛素，再到医院就医。

3.体育因素

晨练不当是影响空腹部血糖的常见原因。因此，我们要求在没有晨练的情况下检查腹部血糖。因为运动后血糖一般会下降，如果血糖反而升高，可能是运动时轻度低血糖，导致反应性血糖升高。这些都是不真实的空腹部血糖结果。

很多人喜欢晨练后吃早餐，这是不科学的，容易引起低血糖。最好在晨练前吃一些食物。注意检查运动前后的血糖，以便找到合适的运动量。

4.药物因素

药物是影响空腹部血糖的重要因素。如果晚上胰岛素剂量过大，会导致宿牧捷现象，早上还会引起腹部血糖异常升高。如果部分患者发现空腹式血糖高，会少吃早餐或在进餐时服用降糖药物，使空腹式血糖高于早餐后2小时血糖。其他患者服用含有降糖药的保健品，也会影响空腹部或餐后血糖。

5.睡眠因素

美国科学家把一天的睡眠时间分成三类:睡眠8小时,观察睡眠时间对血糖的影响。在六年研究期间,发现每天睡眠8小时与睡眠在6～8小时的人没有差异。可见糖尿病患者每晚睡眠