未病 人的三种状态：未病、欲病与已病
守元迹健康养生从中医的角度来看，人分为三种状态，即三种人。
一种状态是“生病”，表示你有明显的身体问题，有些检测指标也是阳性的，可能是高血压、糖尿病、动脉硬化、慢性肾病、肝病等等。
第二种状态是“想生病”，也就是你要生病了，没有确定的疾病。在体检中，你可能没有明显的阳性指标，但是你会感觉到一些不适，比如早上不想起床，起床的时候会很累，或者坐在椅子或者沙发上，总是想把脚放在高处会让你感觉更舒服。此外，有些朋友会喝一些浓茶或咖啡来感到兴奋，而有些人睡不好或睡了很长时间，但起床后仍然感到疲倦，只爬三四级楼梯就会引起气短、心悸和腿软。那么，这些都可能说明你处于“想生病”的状态。
其实，处于“生病”状态的人有很多，包括我们常说的慢性疲劳综合征，比如，眼睛总是疲劳，人总是困倦，或者精力不集中，人总是发呆，有时在工作中不愿意见客户，不愿意和别人交谈，或者刚开始工作就感到心烦意乱，这些都可能说明你处于“生病”状态。当然，有些人还是有一些临床症状的，比如四肢肌肉酸痛，有时还会心悸胸闷，但心电图检查没有问题，或者经常感冒，消化系统总是在起起伏伏，有些人可能下肢浮肿，但反复查尿是没有问题的，大概是处于“想得病”的状态。想生病的人占总人口的相当大的比例。我们说现在中国的亚健康人群已经达到70%，城市越大，亚健康率越高，尤其是脑力劳动者和年轻奋斗者，需要我们重视。
还有一种理想状态，就是“不生病”。这个未来的“不”意味着我们没有生病，也就是说我们说的是健康的状态。中国先贤说“去看医生是一种没病的病”，大家听的时候可能会有点不好意思，意思就是最好的医生是为你调整，让你一直处于“没病”的状态，也就是一直处于健康的状态。这是最好的医生；“中医医生想起来的病”可以调节病情，这样的医生都是中等水平。这句话的原意并不是说所有治病的医生都是“治病的医生”。
意思是:如果等疾病产生了再去治疗，其实面对疾病的医生是很无奈很遗憾的，医学从来不是万能的。所以，从这个角度来说，医生不愿意看更多的病人，反而更愿意做一些“中医”和“医疗”的工作，因为“医疗”的工作是维持健康和养生的医学，他们做的是提前计划，先预防疾病。“中医”其实就是早期干预的预防医学，叫做“防微杜渐”“得病”。在疾病的萌芽阶段，你已经处于灰色状态。我要把它拉到健康的状态，也就是不生病。去医院就是治疗那些已经获得的疾病。“病”要早治，防传播。比如糖尿病本身并不可怕，但如果合并肾病、心脏病就不好了，高血压引起的脑出血更严重，甚至会有人因此丧命。
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