热性的水果有哪些 女性不能多吃的寒性水果有哪些?
导语:夏天来了,大部分人贪吃冷,喜欢吃冷冻食品,却不知道最伤胃,就像一块浇了冷水的热铁。女性要多注意身体健康,对于黑眼圈、体寒、痛经的人,少吃凉果。有哪些女性不能多吃的凉果?1.西瓜李时珍的《本草纲目》说:西瓜和甜瓜都是生冷的。
夏天来了,大部分人贪吃冷,喜欢吃冷冻食品,却不知道最伤胃,就像一块浇了冷水的热铁。女性要多注意身体健康,对于黑眼圈、体寒、痛经的人,少吃凉果。
有哪些女性不能多吃的凉果?
1.西瓜
李时珍的《本草纲目》说:西瓜和甜瓜都是生冷的。世俗的人认为是忽冷忽热,甘甜的露珠洒在心上。拿着它很快。不知道是不是伤脾利湿。一般不建议老人、孕妇、产妇或儿童多吃。尤其是秋季天气寒冷后,成年人不宜多吃。
2.香蕉
香蕉是富含淀粉的有益水果。甘寒,能清热润肠,促进胃肠蠕动,但不适用于脾虚泄泻。按照“热即冷”的原则,最适合燥热的人。如果你被禁止吃冷食,香蕉就是其中之一。
3.芒果
芒果也是一种凉性水果。一般体质偏冷的人或者体质偏冷的人不容易多吃,尤其是女性来例假时不能碰的食物之一。
4.柑橘
橙子味道很好,会产生液体,所以吃的时候忍不住要多吃点。但是橘子是冷水果,热的人要好好吃,冷的人要避开。
5.草莓
草莓个头小,可爱,受女生欢迎,所以女生在草莓下来的季节疯狂吃,到了她们的经期也不例外。不过是冷食,还是少吃为好。
6.柑橘
橘子和橙子在外观上相似。而且两者属于同一种,凉果。因此,像橘子一样,有冷橘子的人一定要少吃。
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