艾草泡脚的禁忌 艾叶泡脚的功效与注意事项

健康指南:艾叶在中国一直被人们广泛使用。可食用，可入药。同时，人们也认为它能驱毒避邪，受到广大人民群众的喜爱。到目前为止，许多民间老人也更加热爱艾叶，并将其视为一件好事。当他们看到它时，他们经常把它带回家，晾干，保存起来以备后用。艾叶有一种辛辣的味道，尝起来有点苦。艾叶具有很强的止血、温经、散寒、止痛、杀虫等功效。，艾叶泡脚可以达到很好的散寒降火的效果。让我们看看！

艾叶泡脚的功效与作用

1、祛寒，祛除体内湿气，温通经络

实验告诉我们，艾叶有很强的散寒作用，用艾叶泡脚能有效促进体内血液循环，使体内的湿冷之气排出体外。艾叶可以疏通我们的十二经脉，调节体内的阴阳平衡。体内经络疏通，气血循环自然变得顺畅。当气血健康时，体内的寒气自然会变成小时。

由于缺乏锻炼，现代人普遍感冒，湿气重，艾叶可以很好地治疗这种情况。

2.去虚火和冷火

人体患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，这一切都是虚火的旺盛或者体内寒火的胜利造成的。只需将艾叶用水煮沸，用药液浸泡双脚一会儿，然后汗流浃背。然后喝点温开水，连续泡脚两天，少吃冷食，注意休息，那么这些疾病就能很好的缓解。

3、治寻常疣、扁平疣3.治疗普通疣和扁平疣

采集新鲜艾叶，揉搓至出汁，在疣面上搓至皮肤微热或微红，但不要搓皮，每天两次。

4.治疗习惯性流产和不孕症

将点燃的艾条放在肚脐附近的腹部，让烟雾沿着肚脐附近的穴位逐渐进入体内经络，调节经络和气血。同时对子宫和卵巢也有很好的调理作用。还可以治疗习惯性流产和长期不孕。

5.治疗阴囊湿疹

将鲜艾叶20克放入锅中，加水500毫升，煮沸后，用脱脂棉或小毛巾浸泡在热药液中，敷于阴囊，或洗净，或趁热熏洗，再用热毛巾敷于阴囊。

6.治疗感冒痛经

取当归30克，艾叶15克，红糖60克，加水煎煮，取3碗，温服3次。

艾叶泡脚的注意事项艾叶泡脚注意事项

1、次数不能太多

很多人都见过艾叶泡脚的好处，所以几乎每天都经常用艾叶泡脚。其实这是一个错误的方法。很容易用艾叶泡脚，会产生虚火和寒火，导致身体上部，比如面部供血不足，容易导致头晕头痛，脾气也会变得暴躁。

建议:寒湿重的患者，每周用艾叶泡脚一次。但在饮食方面，少吃冷食。边泡脚边喝一杯生姜红枣水。身体虚弱的话，生气的时候可以泡脚，不生气的时候可以补菜。慢慢的，你会发现你的体质增强了，不容易生气。

2.最好选择每天晚饭后半小时艾叶泡脚的时间。这是泡脚的最佳时机。

3.阴虚血热的患者最好不要吃这种泡脚的方法，这样不会让他们健康，反而会造成损失。

艾叶的食用方法

1.艾叶蛋糕

做法:将艾叶打成浆，再用糯米粉做成艾叶饼。味道很香，有一点艾叶的苦味。

功能:具有美容养颜的作用，是女性坐月子期间的理想零食，对感冒有一定的治疗作用。

2.母鸡唐

做法:老母鸡1只，艾叶15g。老母鸡洗净，切成块，用艾叶煮汤2-3次。

作用:补气养血、健脾宁心，适用于月经过多、心悸失眠、多梦、少腹冷痛等。由女性身体虚弱和无法抽血引起。

3.艾叶·唐恬

做法:艾叶15g，白糖20g，煮汤喝。

功能:清热利湿，活血化瘀，适用于月经刺激、小便赤灼、口干口苦、喜冷水、便秘、舌红苔黄、脉数无力等女性。

艾叶甜汤

4、艾叶明胶粥

方法:阿胶20克，干艾叶10克，红糖1汤匙。干艾叶用3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中，煮沸至完全溶解，加入红糖，混合均匀。月经过多时服用。一天两次比较合适。

5.艾叶肉丸

做法:将猪肉和艾叶剁碎，加入适量的盐、姜、味精、花生油、生粉和鸡蛋，拌匀，然后用通常的方法加工成肉丸或肉饼。它可以煮、炸或蒸。

功能:暖胃安神。

6.艾叶饺子

练习:

艾叶300克切碎；洋葱、豆芽和豆腐切碎。

将上述材料混合均匀，用盐和味精调味。

，用面粉包塞成饺子的形状，在锅里蒸或煮。

功能:刺激食欲。

7.艾叶红糖水

做法:生姜5片，大枣5个，艾叶15克，红糖适量。

功能:用于痛经。

艾叶唐红水

8.江爱蛋

做法:生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煮熟，然后放入煮熟，喝汁即可食用。

功能:用于妇女月经过多。

9.面粉蒸艾叶

做法:将新鲜的艾叶去掉硬茎和枯叶，用清水冲走泥沙，然后按照1公斤艾叶兑250克面粉的比例混合均匀，使艾叶全部沾上面粉。然后放入蒸锅中蒸30 ~ 40分钟左右，然后取出。蒸好的艾叶呈灰白色，没有浓郁的芳香药味。然后放入碗中，加入用香油、麻辣面、小葱、蒜泥调好的调料。

功能:开胃暖胃。

10.艾叶蔡团

做法:将艾叶切碎，加入适量面粉，用水和盐揉成面团，做成大小适中的艾叶簇，放入锅中蒸熟。功能:能行气活血，散寒除湿，止血安胎。尤其是端午节前后的艾叶鲜嫩，具有开胃健脾、增进食欲的功效。