蜂蜜柚子茶减肥吗 蜂蜜柚子茶能减肥吗

蜂蜜柚子茶是可以减肥的，但是我们要注意一下什么时间喝蜂蜜柚子茶减肥效果会更好。一般是在饭后半个小时到一个小时左右，这个时间段喝是最有效的，这个时间段喝蜂蜜柚子茶可以起到促消化、解油腻的作用。下面介绍一下蜂蜜柚子茶的做法。

一个新鲜完整的柚子把它在约六十度左右的热水中浸泡一会儿，然后清洗擦干，接下来可以把柚子表面的外皮切下来。

最好不要带白色的果肉外膜，切下来之后再把外皮切成细丝，然后把果肉取出，连同切成细丝的外皮一起加入适量的白糖放置锅中，加水煮开，然后煮至一定的水量，降温之后再加入蜂蜜一起搅拌就可以了。

以后喝的时候舀取一部分放到容器中，再再加温水冲开，人们也可以先把蜂蜜柚子茶放到冰箱里冷藏起来保存，此后如果想直接吃的话，也可以把它当成果冻来吃。