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风寒感冒食疗 风寒感冒食疗方法

导语:患上风寒感冒比较常见的一个疗法就是喝姜茶,生姜性热可以有效地驱散体内的寒气,而且姜茶的热气也会起到一个暖胃,护胃,护肝的作用,对于喜欢喝姜茶的人来说这种方法是再好不过了,但是并不是每个人都能

患上风寒感冒比较常见的一个疗法就是喝姜茶,生姜性热可以有效地驱散体内的寒气,而且姜茶的热气也会起到一个暖胃,护胃,护肝的作用,对于喜欢喝姜茶的人来说这种方法是再好不过了,但是并不是每个人都能喝的了生姜的味道,那么这些患者可以用葱白粥做食疗,就是用煮粥的米再加上一些葱白,葱白也有去寒气的作用。

除此之外患上风寒感冒可以多喝一些热水跟热汤,然后多吃一些有营养的食物,比如鸡肉,最好是能将鸡肉做成鸡汤在里面加入一些枸杞香菇等物,既有营养又可以驱寒,在患病期间,应该时刻注意休息,如果在家里采用了食疗的方法一两天后还是没有见效的话,建议去医院找医生配一点感冒药,虽然是小病,但是如果一直拖下去的话对身体也是不好的,所以建议大家平时一定要注意保暖,不要着凉,晚上保证睡眠充足,提高免疫力。

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