头发生长的办法 7天快速长头发的方法

1、多喝水，水可以帮身体排毒促进新陈代谢，每天喝两千毫升左右的水，不止身体会变得健康，头发也会跟着变得更加强韧，头发也更加健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。

2、多梳头，梳头的过程能够加快头皮的血液循环，刺激毛囊的生长，一般在起床以后或者是睡觉前都可以进行梳头，直接用食指代替梳子梳头效果也是很好的。

3、蛋清发膜，蛋清中含有大量的蛋白质能够帮助恢复头发的柔软和光亮，补充头发需要的营养，将鸡蛋中的蛋清取出来直接涂抹在头发上，然后用毛巾覆盖在头发上，半个小时以后冲干净就可以。

4、芦荟蜂蜜发膜，芦荟和蜂蜜中含有的营养成分能够补充头发所需要的维生素、水分等营养，将新鲜的芦荟叶和蜂蜜混合起来涂抹在头皮上，二十分钟以后洗干净即可也可以用芦荟和橄榄油做发膜。