哺乳期可以喝蒲公英水吗 蒲公英泡水会回奶吗？你应该选择这些食物
大家来养生导语：对于产妇来说，有一种头痛叫孩子没奶吃。催乳剂中的所有食物特别受产妇的欢迎。蒲公英有许多泡茶的功能。那么，蒲公英会泡水退奶吗？蒲公英发奶吗蒲公英不是奶食。蒲公英可以用来治疗女性乳腺增生。从养生
对于产妇来说，有一种头痛叫孩子没奶吃。催乳剂中的所有食物特别受产妇的欢迎。蒲公英有许多泡茶的功能。那么，蒲公英会泡水退奶吗？
蒲公英发奶吗
蒲公英不是奶食。
蒲公英可以用来治疗女性乳腺增生。从养生价值来看，蒲公英不具备牛奶的功能。蒲公英是冷食，孕妇要少吃冷食，以免损伤身体。
蒲公英泡水喝会回奶吗
蒲公英泡水没有回奶的效果。
因此，为产妇准备的饮食中最好不要有蒲公英，以免损伤产妇的脾胃。产妇刚生完孩子，吃蒲公英泡水不仅会损伤脾胃，还会妨碍恶露及时排出。
什么食物可以回奶
大麦茶:大麦40克，每天可以当水喝，过几天回奶。
花椒:花椒12克，加水500毫升，煮沸至剩250毫升，加入红糖30克。吃一次缓解涨奶，再退两次奶。
韭菜:还奶期间可以多吃韭菜，帮助你找回牛奶。
苦瓜:苦瓜是冷食，多吃可以帮助回奶。
绿茶:断奶时可以代替开水，帮助妈妈回奶。
蟹:蟹是冷食，也可以回奶。
山楂:生山楂和干山楂都有回奶的作用。
生谷芽:如果想快速回奶，可以用40克生谷芽加水煎煮后服用，一般两天见效。
冷辣的东西:啤酒、茶、藿香正气水、巧克力等。
酸菜:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜等。
还有山楂、橙子、柚子、石榴、橄榄、李子、西洋参、人参、蒲公英、韭菜黄、白萝卜、豆类、马兰头、胡萝卜；南瓜、香椿、香菇、茄子、藕、竹笋、黄花菜、白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、生姜、豆豉、麦芽糖、红薯、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。
蒲公英泡水有什么作用
祛痘
痘痘一般是上火引起的，而蒲公英是冷食，有清热解毒的功效。喝了可以解暑，减少痘痘。所以可以尝试用蒲公英祛痘。
利尿消肿
蒲公英还有一个名字，尿床草，是蒲公英的利尿作用。蒲公英含有钾，可以消除水肿。有的人浮肿，跟体内多余的水分无法排出有很大关系。多喝蒲公英茶可以利尿消肿。
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