性爱之后 男女爱爱后需要做什么？男女爱爱后要注意什么
潘博士养生课堂做爱后，怎样做才能增强两个人之间的情感？很多情侣在做爱后睡觉或者玩手机。其实，做爱后的温柔是双方最美好最幸福的体验。
决定性爱频率三大要素
情感:伴侣的感觉是性欲的决定因素。如果你对他不再感兴趣，甚至充满怨恨，你的性欲肯定不高。
心情:一个常年生活在压力和焦虑中的抑郁症患者，几乎不可能对性生活感兴趣，因为性需要激情和放松。
年龄:研究表明，男性性欲高峰在18-25岁之间，女性性欲高峰在35-45岁之间。之后性欲逐渐减弱。
如果夫妻处于不同的年龄组，发生性行为的频率很可能不同。这时候，夫妻俩应该互相理解，互相支持。其实性不仅仅是性交的频率。健康的性生活包括自慰、性梦、玩高潮不性交等。，所有这些都能带来高潮体验。
男女爱爱后还能干点啥
谈枕边话
做爱后两个人依偎在一起，聊一些私密的事情，聊一些其他情况下一般不会告诉别人的小秘密，其实可以促进催产素的分泌。这种激素可以让恋人之间更加信任对方，增加亲密度。
洗澡
大多数人睡觉前最常做的一件事就是用纸巾擦“工具”。其实这个看似简单的小手势，在“姐姐觉得男朋友最没意思的九场表演”中排名第二。既然都需要清洗，不如请别人一起洗，互相按摩一下。
把你的手机拿开
不管你想做什么，把手机收起来，把手机收起来，重要的事情说三遍。永远不要让她意识到你的手机是你一生的伴侣。
一起做点什么
可以一起做饭或者吃零食，一起打扫房间，一起依偎看电影，一起玩游戏，一起听歌，一起吃冰淇淋。无论做什么事情，开心过后和对方在一起很重要，以示诚意。
但是不要太粘人
和恋人相比，不丰满的恋人在发生性行为后更应该注意行为规范。比如后期剧拖得太久，也是一件很不好的事情。不要错过提示。如果对方出了什么事，说明你该走了，不要留着。你要尊重别人的生命和责任，否则别人可能不会邀请你再来。
男女爱爱时要注意
1.早上6点到7点，男人最敏感
性学家卡玛尔·科胡兰娜发现，男性最敏感，在早上6-7点会有更强烈的性欲。因为经过一夜的休息，疲劳恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬持久。他们在心理上相对放松，对自己的性能力更加自信。所以早上醒来，对爱人温柔一点，是个不错的选择。
2、做爱后15分钟，效果最好
如果你们之间有什么误会，需要道歉或者解释，那就在发生关系之后再去做。研究发现，做爱后15分钟，男女对对方的认同和包容程度最高，抓住这个机会和他交流，很多问题都会迎刃而解。
3.晚上10点，女人最容易产生性幻想
哈佛医学院的专家发现，女性大脑的创造性细胞在晚上10点左右最为活跃，此时她们擅长想象，幻想的内容大多与“性”和“爱”有关。所以，男人最好10点前上床，和她分享激情。
4.从陌生人到亲密接触平均需要6个月
爱情是一个相互理解和探索的过程。如果过于焦虑，就无法享受爱情的乐趣。如果你太慢，你会失去激情。心理学家发现，在成功结婚的夫妇中，从相互了解到发生性行为的平均时间是6个月。“六个月不长。这样的进步可以让你们的感情和性生活更加和谐。”研究人员说。
5.晚上8点，男性的性能力最不稳定
晚上8点，一个男人一天中雄性激素波动最大。这时候他会觉得累，性欲降低。如果这个时候选择做爱，十有八九会玩的不正常。
6.性生活后1小时内不适合工作
性可以抑制大脑中逻辑区域的活动，加速身体下半部的血液循环，使大脑暂时缺血，削弱逻辑和解决问题的能力。所以，做爱后休息一小时再处理其他事情。
文章评论