孔圣枕中丹 孔圣枕中丹——镇心安神，还能增强记忆力
养生小达人生活中，如果看到一个努力学习，有理想有目标的人，老一辈人会对这个年轻人寄予厚望，称赞他“有野心”。
事实上，在众多的中草药中，有一种药类似于我们通常所说的“雄心勃勃”，它的名字也叫“袁志”。远志味苦性温，入心、肺、肾经，是远志属植物远志的根皮。古人取名袁志，顾名思义，就是吃药后可以变得有野心，获得智慧。“钱进·方艺”把它放在治疗健忘的首位。李时珍称之为“致力于健脑益精，治疗健忘。”葛洪的《抱朴子》记载了这样一个故事，一个叫凌洋中子的人，在为袁志服务了20年之后，不仅恢复了生育能力，而且记忆力大增，他所读的一切都能记住而不忘。
现代医学研究表明，远志有两个作用:一是化痰开窍，常与菖蒲、郁金同用；能安神，治疗失眠、心悸，常与枣仁、茯苓配伍。二是能祛痰止咳。常与杏仁、贝母、紫死等配伍。
今天和大家分享的一剂中药是孔生钟真丹，由远志、古龙、石菖蒲、龟甲组成。出自唐代孙思邈《钱进方耀》，主要用于心肾两虚所致的失眠健忘、神恍惚、惊悸不安等症。
还有一种说法是关于孔胜枕头里丹这个名字的由来。
我们知道，孔子是中国古代伟大的思想家、政治家、教育家，弟子三千人。后人称孔子为至圣，也称孔子为圣人。“枕中枕”就是珍贵的丹方，秘方。顾名思义，这个方子背后的意思就是，善于读书忘字的人，可以吃这个药，可以像孔子一样聪明，一样刻骨铭心。所以这个食谱就叫“枕中孔子枕”，或者叫“枕中孔子大圣知枕”。
《方艺吉杰》孔胜枕中谈丹，说读书健忘，是因苦劳不足，痰火混淆所致。因此，本方以龟甲补肾，龙骨治肝，袁志泻热祛邪，可通肾气于心；菖蒲缓解肝郁，刺激九窍。全方重在疏散痰火郁滞，使心肝相安，然后聪明，记忆力强。后人将其列为滋阴降火，镇重安神，主治读书健忘，心神恍惚，夜不能寐等。
大约2008年，一位母亲带着一个16岁的男孩来到诊所。母亲说孩子不知道最近发生了什么，晚上睡不着。医生说睡不着的原因有很多，有的是吃多了，有的是精神压力大，有的是过度兴奋。
我妈听到医生这么说，表情一下子就呆滞了。原来16-7岁的孩子，尤其是男生，正处于青春叛逆期，生理变化明显。曾经爱说笑的孩子，一瞬间也不爱家人说什么。我妈只看到他晚上熬夜，早上起不来，成绩逐渐下降。想想以前的孩子多聪明，简直就是妈妈贴心的棉袄。现在他和妈妈隔着几件棉衣。我妈越说越激动，甚至在陌生人医生面前抖出孩子的缺点。
看到这种情况，医生把她妈妈放好，让她在外面坐一会儿，让医生自己去问当事人。
为了打开他的话匣子，医生先透露了自己。医生说他以前睡不着。好像他也是你这个年纪，刚要高考，却紧张得睡不着。躺在床上半天，还是翻来覆去睡不着，不敢出声，怕吵醒家人。孩子听了，医生终于开口了。他说我明年要高考，但是这次中考考的不是很好，怕明年考不上好大学。
医生说，你不是还有一年时间准备吗？他摇摇头。关键是他状态不好，压力大，睡不着，记忆力下降了很多。他经常把书读一遍，合上，然后全忘了。我还是很苦恼。父母经常在我耳边唠叨，我受不了。更何况我现在上课注意力不集中，总是走神。我以前不是这样的。
你说出来，医生就明白了。医生说，如果你猜对了，应该还有遗精。他睁大眼睛说，你怎么知道，你知道这个秘密？医生说这不是秘密。中医里，你的情况是心肾不和导致的失眠健忘。怎么说呢？心肾不交。你有失眠健忘等症状。心为阳，属火，在上焦；肾为阴，属水，位于下焦。两脏关系密切，必须相互沟通。心在火上，肾在水下，水可升火可降，心阳(即心火)降于肾阴，肾阴(即肾水)升益于心阳，使心肾阴阳、水火、升降关系处于平衡、互利、协调的状态，从而维持人体正常的生命活动。上升的不上升，下降的不下降，心肾就会变得不正常。症状和你一样。
听了医生的话，他看起来很紧张，激动地说，怎么办？我还有救吗？我还是想上大学！医生笑着告诉他，不要那么紧张，给你一个秘方，你就会有像孔子一样难忘的能力。然后，医生把母亲叫了进来，告诉她孩子失眠的症结所在和医生的诊断方法。药方交给母亲后，医生悄悄告诉孩子的母亲，不用担心，孩子很有想法，很有野心。
第二年夏天，孩子又来了。他一看活蹦乱跳的，就知道心情一定很好。果然，我见到医生第一句话就是:“谢谢陆医生。刚收到吉林大学的录取通知书。”医生惊呆了:“真的？我跟我是一个学校的，我们还是校友！”男孩听到这句话，也很开心。他伸出右手和医生握手，医生是一位“过去式”的校友。
然而，医生想说的是，在千千成千上万的学生中，一定有许多学生因过度学习和家庭压力而失眠、恍惚和健忘。如果你再开明一点，父母再体谅宽容一点，孩子就不会这么惨了。学习只是一种技能，一种方法，对于人来说，最重要的是有远大的志向。不管你在哪里，你都是好的。
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