龙骨汤的做法 简单介绍两种龙骨汤的做法
艾脉堂禅境导语：生活中，我们很多人都喜欢喝骨头汤，熬制时间长，所以营养在骨头里，汤的味道也很鲜美。龙骨汤是一种非常好的汤，富含钙和其他营养物质，所以它对我们来说吃起来很有营养，但我们很多人做不到。我们来看看龙骨汤的两个做法。天元蔬菜龙骨汤材料:一个猪骨，一个胡萝卜，一个玉米，一点芹菜，十个蘑菇，一点盐，一点鸡精，一点生姜，和一点料酒练习:1.将猪
生活中，我们很多人都喜欢喝骨头汤，熬制时间长，所以营养在骨头里，汤的味道也很鲜美。龙骨汤是一种非常好的汤，富含钙和其他营养物质，所以它对我们来说吃起来很有营养，但我们很多人做不到。我们来看看龙骨汤的两个做法。
天元蔬菜龙骨汤
材料:一个猪骨，一个胡萝卜，一个玉米，一点芹菜，十个蘑菇，一点盐，一点鸡精，一点生姜，和一点料酒
练习:
1.将猪龙骨切成小块，洗净
2.将水倒入锅中后，取出并清洗
3.将龙骨放入锅中，放入足够的冷水，加入姜片，用大火煮沸，然后转小火，取出漂浮的一端，放入料酒，盖上盖子，煨一个小时
4.一小时后，加入去皮切段的胡萝卜，继续煨半小时
5.半小时后，加入切成小块的玉米，继续煨半小时
6.玉米入锅半小时后，加入洗净的蘑菇和芹菜粒，加盐，然后用鸡精煨十分钟以调节味道
我们的汤很有营养，热量也不是很高。适合减肥的人，可以恢复我们的体力，缓解疲劳。
玉米冬瓜木耳龙骨汤
配料:冬瓜1个，龙骨300克，玉米2个，黑木耳1个
练习:
1.冬瓜的横截面既不是毛瓜，也不是瓜，闻起来像冬瓜。把皮肉放在旁边洗干净。
2.不要用冬瓜熬汤皮，吃的时候要吐出来，因为冬瓜皮有清热的作用。
3.将骨头在水中煮沸，加水后加入一些醋。如果你不煮它们，你必须在离开前仔细撇去漂浮的泡沫。)首先加入玉米和木耳。
4.转中火煮一个多小时，再加入冬瓜，煮40分钟，火就差不多关了。
以上的玉米冬瓜木耳龙骨汤，可以起到很好的补肾壮阳，改善男性阳痿遗精的作用，经常食用也有利于除烦贫血。
相信大家通过上面的介绍，对我们在龙骨汤的做法有了很好的了解。龙骨汤里的做法比较简单，但是对我们身体的营养补充很大。如果要做，可以按照上面的方法做，适合老人和小孩。
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