榴莲孕妇能吃吗 孕妇能不能吃榴莲
健康又养生导语：回答:孕妇可以适当吃榴莲，避免多吃。不是每个人都吃过榴莲，但相信很多人都知道榴莲的味道。现在市面上有很多榴莲味的水果。也是味道一样的榴莲。有的人觉得臭，有的人觉得甜好吃。这样的事情很少见。榴莲有水果之王的称号，特别适合女性怀孕后食用。榴莲是女性产后健康的绝佳食品，那么孕期吃榴莲是否有益呢？孕妇可以吃榴莲吗；关于孕妇是否适合吃榴莲，
回答:孕妇可以适当吃榴莲，避免多吃。
不是每个人都吃过榴莲，但相信很多人都知道榴莲的味道。现在市面上有很多榴莲味的水果。也是味道一样的榴莲。有的人觉得臭，有的人觉得甜好吃。这样的事情很少见。榴莲有水果之王的称号，特别适合女性怀孕后食用。榴莲是女性产后健康的绝佳食品，那么孕期吃榴莲是否有益呢？
孕妇可以吃榴莲吗；
关于孕妇是否适合吃榴莲，首先要知道孕妇有什么特点，榴莲有什么特点。
怀孕后，随着宝宝的生长发育，身体需要的营养越来越多；榴莲含有多种营养元素，正好可以补充身体的营养。在这方面，孕妇适当吃榴莲是有益的。
榴莲营养丰富，但脂肪含量和热量也很高。孕妇如果榴莲吃多了，很容易生气。而且吃榴莲会引起血糖升高，孕妇血糖升高，胎儿体重增加。胎儿太重，不健康。
榴莲富含纤维素，进入人体肠道后会开始吸水膨胀。所以，如果这样的纤维在肠道内堆积过多，就会慢慢造成肠道堵塞，使孕妇患上便秘和痔疮。
孕妇吃了榴莲很容易生气，那么可以吃一些灭火食品来防止生气吗？这是个好办法。准妈妈如果真的不想放弃榴莲的丰富营养，可以边吃榴莲边吃一些降火的食物。通常，具有较好降火功能的食物包括草莓、大豆、西红柿等。
吃榴莲的禁忌:
榴莲营养丰富，但有些人吃不到这么有营养的东西。首先要说的是糖尿病患者。含糖高的榴莲患者多吃，血糖会升高；然后就是肾病的人，比如肾虚的人。普通人吃一些榴莲还是有一定壮阳补肾作用的，但已经出现肾虚的患者不宜多吃榴莲；另外，榴莲脂肪热量太高，有心脑血管疾病的人要注意少吃。
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