滋阴补肾方 滋阴补肾 经典名方双耳汤
导语:肾是先天的,具有促进毛发生长发育的功能。生殖器官的功能和生育能力都与肾气旺盛有关,而女性滋阴补肾更能护肤。因此,滋阴补肾成为很多人关注的焦点。黑木耳平甘,属肺、胃、肠。具有补肾养阴、益气养血的功效;银耳富含磷脂,具有健脾健胃、凉干消燥的功效,对虚火上升、食欲不振有很好的效果。 推荐食谱双耳汤材料木耳银耳10克,冰糖30克实践1.木
肾是先天的,具有促进毛发生长发育的功能。生殖器官的功能和生育能力都与肾气旺盛有关,而女性滋阴补肾更能护肤。因此,滋阴补肾成为很多人关注的焦点。黑木耳平甘,属肺、胃、肠。具有补肾养阴、益气养血的功效;银耳富含磷脂,具有健脾健胃、凉干消燥的功效,对虚火上升、食欲不振有很好的效果。
推荐食谱
双耳汤
材料
木耳银耳10克,冰糖30克
实践
1.木耳、银耳用温水浸泡,挑出梗和杂质,洗净,放入锅中;加入500毫升清水煮沸,然后用小火煮沸1小时,加入冰糖。
2.早晚各服用一次,要长期坚持。
功效
滋阴补肾润肺
技巧
干黑木耳烹调前应先用温水浸泡,但浸泡后应将冷凝部分扔掉。另外,有酸味等异味的银耳不能吃。银耳湿了会发霉。如果它散发出酸味或其他异常气味,就不能吃。
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