猪尾骨 黄精猪尾骨汤——健脾益肾补气补血
导语:中草药种类繁多,食用中草药也有一定的利用价值。比如可以食用的黄精,有很好的补气养血的作用。你知道黄精怎么吃吗?我们来看看这个黄精健脾和胃补肾汤的配方。黄荆猪尾巴骨汤营养价值:蛋白质、胡萝卜素、维生素、蒽醌、黄铜化合物、胶体合适人群:一般人都可以吃,尤其是脾胃虚弱、疲劳、口干少食、肺虚咳嗽、精血不足者所需材料巴戟天15克,黄精15克
中草药种类繁多,食用中草药也有一定的利用价值。比如可以食用的黄精,有很好的补气养血的作用。你知道黄精怎么吃吗?我们来看看这个黄精健脾和胃补肾汤的配方。
黄荆猪尾巴骨汤
营养价值:
蛋白质、胡萝卜素、维生素、蒽醌、黄铜化合物、胶体
合适人群:
一般人都可以吃,尤其是脾胃虚弱、疲劳、口干少食、肺虚咳嗽、精血不足者
所需材料
巴戟天15克,黄精15克,猪尾骶骨1对,银杏30克,胡萝卜50克,盐5克
实践
1将猪尾巴的骶骨放入沸水中煮沸,然后放入煮沸的锅中。
将银杏、胡萝卜、巴戟天、黄京通放入沸水锅中,加水覆盖配料。
3.大火煮,转小火煮30分钟,然后加入银杏煮5分钟。
功效和功能
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、祛风除湿的功效。黄精具有益气养阴、健脾润肺益肾的功效。猪尾巴的骶骨具有健脾益气、润肠健胃、润肤养血、壮骨的作用。该汤具有益气养阴、健脾补肾、滋阴润肺、养血壮骨的功效。这样的食谱可以起到很好的强筋健骨的作用,有助于补肾壮阳,还可以起到很好的改善体质、滋润皮肤的作用,适合各种人群食用,还可以弥补白费的力气。
不知道大家对黄荆猪尾骨汤的上述方法是否了解这些小常识。这样的食谱和食物搭配,可以增强记忆力,养胃健脾,健脾补肾,益气补血,补血养阴。
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