咳嗽可以吃柚子吗 秋季咳嗽可以吃柚子吗 四种水果止咳效果好
金加洲养生导语：秋天天气干燥容易引起咳嗽症状。咳嗽不用吃药。吃一些水果也可以缓解症状。那么秋天咳嗽吃什么水果呢？秋天咳嗽可以吃柚子吗？秋天咳嗽可以吃柚子吗秋天咳嗽可以吃柚子。柚子有止咳、化痰、抗菌的作用。用陈皮或姜汁和蜂蜜煮柚皮，可用于治疗感冒和咳嗽。柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必需元素。柚子果肉性寒，酸甜适口，具有止咳
秋天天气干燥容易引起咳嗽症状。咳嗽不用吃药。吃一些水果也可以缓解症状。那么秋天咳嗽吃什么水果呢？秋天咳嗽可以吃柚子吗？
秋天咳嗽可以吃柚子吗
秋天咳嗽可以吃柚子。柚子有止咳、化痰、抗菌的作用。用陈皮或姜汁和蜂蜜煮柚皮，可用于治疗感冒和咳嗽。柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必需元素。柚子果肉性寒，酸甜适口，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。一般人都可以食用，尤其是胃病、消化不良、慢性支气管炎、咳嗽、痰多、哮喘、心脑肾病患者。
秋天咳嗽的时候可以吃这些水果
1.皮尔斯
梨是此时市场上最常见、最受欢迎的时令水果。秋梨不仅香甜可口、肥美多汁，还具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功能。无论生吃、压榨、水煮还是水煮，对肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎都有很好的治疗效果。用荸荠、川贝、冰糖、蜂蜜、甘蔗等榨汁或煎煮。，具有较好的镇咳作用。所以秋咳第一个推秋梨，效果非凡！
2.柿子
柿子是凉的，所以有很好的清热化痰止咳的作用，所以热咳嗽患者在日常生活中要多吃。根据现代药理实验观察，经常使用柿子也有很好的祛痰、镇咳作用，祛痰作用强于镇咳作用。无论是什么原因引起的咳嗽，在日常生活中吃柿子都能达到有效的治疗和缓解。
3.甘蔗
甘蔗含糖量高，汁液甘甜，具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效，对津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽有很好的疗效。可以生吃，也可以压榨。如果甘蔗去皮切片，用秋梨和冰糖煮开，然后喝汤，吃熟梨和甘蔗，止咳效果更好。
4.奥林奇
如果咳嗽伴有喉咙痛，那就是炎性咳嗽，吃点橘子吧。橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌的增加，缓解支气管痉挛，具有祛痰、镇咳、平喘的作用。另外，橙子中的橙皮苷含有维生素P类物质，具有抗炎、抗过敏作用。
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