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长山药 长山药的功效与作用

导语:长山药简介长山药,也称为山药,是一种多年生缠绕藤蔓植物,地下有圆柱形肉质块茎。它的块茎是一种食物,也可以用作药物。是健脾养胃益气的药。龙山药的主要产地在海拔150-1500米之间。块茎肉质,直径2-7厘米,外皮呈深褐色。有须根山药,外皮黄棕色。中国是山药的原产地,各地都有种植,特别是山西平遥,然后传入河南、山东。 山药的功效与作用

长山药简介

长山药,也称为山药,是一种多年生缠绕藤蔓植物,地下有圆柱形肉质块茎。它的块茎是一种食物,也可以用作药物。是健脾养胃益气的药。龙山药的主要产地在海拔150-1500米之间。块茎肉质,直径2-7厘米,外皮呈深褐色。有须根山药,外皮黄棕色。中国是山药的原产地,各地都有种植,特别是山西平遥,然后传入河南、山东。

山药的功效与作用有哪些

山药是一种营养和保健的好产品。山药能治疗脾胃虚弱,滋补强身,消炎抑菌。而且山药含有非常高的营养元素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,能使人得到全面的营养。而且多吃山药可以减少皮下脂肪的堆积,可以预防肥胖,减肥。

鸽子蛋和长山药红枣能一起吃吗

当然!没毛病。至于营养,不用担心食物中毒。鸡蛋和豆浆富含蛋白质和磷脂。但是豆浆中矿物质较多。你要注意煮完豆浆再加生鸡蛋是不健康的,因为鸡蛋不好煮。同时也要注意不要摄入大量蛋白质,注意长个肚子。

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