电脑斑 电脑斑

1、电脑斑的形成

电脑如何导致电脑皮肤的形成？首先，电脑开机时产生的静电对皮肤危害很大。静电作用会使屏幕表面吸收空空气中的大量灰尘，这些灰尘和污垢中的一部分会在漂移的过程中附着在我们的脸上，使皮肤变脏，毛孔堵塞变粗，滋生痘痘。同时也吸走了皮肤表面的水分，脱水干燥。久而久之，就会形成干性皮肤越来越干，油性皮肤越来越油的恶性循环。在计算机之前工作很长时间的计算机工作者。而IT行业受害最深。机房里到处都是各种辐射和灰尘。其次，电脑产生的辐射导致眼睛干涩，黑眼圈形成并加重，皮肤干燥，可能导致光敏性皮炎——皮肤出现小红疹或红斑。皮肤问题电脑斑可以说是侵犯OL最重要的皮肤问题。但是，虽然OL不可避免地无法逃脱电脑的辐射，但有一些小方法可以帮助你预防和减少电脑辐射造成的伤害。

1.注意皮肤清洁。养成预防面部色斑的好习惯。上网前涂隔离液。上网后的第一个任务是用温水和洗面奶彻底清洁面部，洗掉所有被静电吸附的污垢，然后涂上温热的护肤品。长期使用，可以减少伤害，滋润皮肤，保持年轻。

2.经常上网的人，增加营养是非常重要的。维生素B对脑力劳动者非常有益。如果睡得晚，睡眠不好，就要多吃动物肝脏和新鲜果蔬，富含维生素B类物质。此外，肉类、鱼类和奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦甜甜圈、海鲜、干果能增强神经系统的协调性，是上网时最好的零食。

3.不时喝枸杞汁、胡萝卜汁。枸杞汁和胡萝卜汁对养眼和护肤效果显著。如果你很在意自己的外表，那就放弃那些碳酸饮料，改喝胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

4.每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶还可以抵御电脑辐射，调节身体机能。

5.尽可能买新电脑。一般不要用旧电脑。老电脑辐射一般比较厉害，在距离相同，型号相似的情况下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，需要调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但不宜转得太暗，以免亮度过低影响效果，容易引起眼疲劳。还要注意和屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，对人体的电磁辐射越大，所以最好离屏幕半米远。

6.趴着睡觉记得关手机，不要只关屏幕。其实键盘的辐射比显示屏的辐射更厉害，不能光靠关掉屏幕就杜绝辐射，大家都是趴着睡觉，直接面对键盘显然是错误的，赶紧纠正这个坏习惯！

2.电脑点是什么样的

电脑斑是一种由静电作用引起的皮肤病变，可以使荧光屏表面吸收空空气中的大量灰尘，这些灰尘和污垢中的一部分会在漂移的过程中附着在脸上。

要防止电脑斑点:

1.注意皮肤清洁。

养成良好的习惯，防止面部色斑

上网前涂隔离液。上网后的第一个任务是用温水和洗面奶彻底清洁面部，洗掉所有被静电吸附的污垢，然后涂上温热的护肤品。长期使用，可以减少伤害，滋润皮肤，保持年轻。

2.经常上网的人，增加营养是非常重要的。

维生素B对脑力劳动者非常有益。如果睡得晚，睡眠不好，就要多吃动物肝脏和新鲜果蔬，富含维生素B类物质。此外，肉类、鱼类和奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦甜甜圈、海鲜、干果能增强神经系统的协调性，是上网时最好的零食。

3.不时喝枸杞汁、胡萝卜汁。

枸杞汁和胡萝卜汁对养眼和护肤效果显著。如果你很在意自己的外表，那就放弃那些碳酸饮料，改喝胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

4.每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。

茶叶富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶还可以抵御电脑辐射，调节身体机能。

5.尽可能买新电脑。

一般不要用旧电脑。老电脑辐射一般比较厉害，在距离相同，型号相似的情况下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，需要调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但不宜转得太暗，以免亮度过低影响效果，容易引起眼疲劳。还要注意和屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，对人体的电磁辐射越大，所以最好离屏幕半米远。

6.趴着睡觉记得关手机，不要只关屏幕。

其实键盘的辐射比显示屏的辐射更厉害，不能光靠关掉屏幕就杜绝辐射，大家都是趴着睡觉，直接面对键盘显然是错误的，赶紧纠正这个坏习惯！

3.经常洗脸可以防止电脑斑入侵

经常用电脑的朋友不妨仔细照照镜子，看看你脸颊上有没有黑点。这是电脑点，病原体是电脑。以下小系列将详细讲解“电脑斑”。

“老年斑”爱上年轻人

王女士今年29岁，一直被人羡慕她白皙明亮的皮肤。24岁大学毕业后，她在郑州一家公司做秘书，电脑成了她很好的工作伙伴。当她回到家时，笔记本电脑是她与朋友交流的亲密伙伴。春节假期，她沉迷于上网。上班后发现脸颊和颧骨有两个大黑点，年纪轻轻就有“老年斑”？记者在采访中发现，像王女士这样的情况非常普遍，不仅是女性，男性也是如此。他们的共同点是都是每天面对电脑工作和休闲的年轻人。

都是电脑造成的

据报道，电脑开机时产生的静电会不自觉地损伤皮肤。静电会吸收很多肉眼在电脑屏幕上看不到的灰尘。由于长期接触电脑，一些灰尘会飘到我们的脸上，不仅会吸走皮肤表面的水分，还会使皮肤干燥肮脏。久而久之，会损伤皮肤的角质层，形成色素沉着。同时，电脑辐射也会影响人体的正常代谢。遇到辐射后，皮肤会增加黑色素来抵抗这些射线。办公室里明亮的灯光和显示器会产生紫外线，也会伤害皮肤。

这样皮肤的新陈代谢会变慢，黑色素沉淀后颜色会变得越来越深，最终形成黑斑和黑点。再加上运动量少，血液循环不好，产生的斑不易消退。

医生建议，这种斑点只能通过激光治疗来消除。预防“电脑斑”的关键是注意皮肤清洁。上网前一定要涂隔离液。上网后要及时清洁皮肤，洗掉静电吸附的污垢，涂抹保湿护肤品。

专家建议经常使用电脑的朋友每两小时清洗一次面部皮肤，可以减少色素沉着。平时饮食上要多注意吃富含维生素C和维生素E的水果，或者在电脑旁边放一些防辐射植物，可以减少电脑斑的形成。

4.电脑辐射真的会长斑吗

长期暴露在电脑辐射下会产生斑点。

1.首先，电脑在开机状态下产生的静电对皮肤有影响。由于静电的作用，气体中的大量灰尘和污垢会吸附在荧光屏表面，大量灰尘也会落在皮肤上，使皮肤变脏，毛孔堵塞变厚，使痘痘滋生；同时，静电还会吸附皮肤表面的水分，因此，如果长时间面对面，皮肤功能会降低，容易出现斑点和皱纹。

2.电脑辐射会穿透皮肤，激活黑色素细胞，促进黑色素生成，抵抗辐射。如果没有适当的清洁和保护，会导致皮肤中黑色素沉积或衰老死亡，使皮肤容易长斑；此外，电脑产生的辐射可能会引起光敏性皮肤病，如皮肤上的小红疹或红斑。

所以经常在电脑前工作的人要加强防护措施，比如:避免长时间在电脑前工作；注意皮肤清洁。上网后，用温水洗脸，适当使用温和的护肤品，喝有防辐射作用的绿茶，电脑旁边放上绿色植物。

通过以上介绍，我们知道电脑辐射会造成斑点。平时工作学习一定要注意自己的方式，在电脑前工作一段时间后要注意适当的休息，工作后要注意适当的放松，尤其是平时的饮食习惯和生活方式。

5.如何去除电脑斑点

第一个措施:保证荧光屏干净。每天开机前，用干净的细绒布擦拭荧光屏，减少上面的灰尘。

第二个措施:隔离是学习使用隔离霜最重要的。薄薄的一层可以隔离皮肤和灰尘。比如用美白润肤霜和护肤乳。另外，搭配一些透气粉底，也可以在皮肤和外界灰尘之间建立屏障，但不要用油性粉底。

第三个措施:清洁“静电集尘”往往会让你的脸变脏。半天工作下来，一定要洗脸洗手，根据自己的肤质选择不同系列的洁面乳，放松肌肤；下班后及时洗澡。

第四个措施:经常补水电脑辐射会导致皮肤干燥。保留一瓶水品，如滋养液、爽肤水、精华液等。，并经常给脸部补水。在你的护肤品中加入一些含水量高的护肤霜和抗皱霜。

第五招:在皮肤上涂抹1: 5比例的甘油和白醋，可以让皮肤光滑细嫩，省钱。多喝水不仅能补充皮肤水分流失，还能促进新陈代谢。

第六个措施:每周做一次深层清洁面膜和保湿面膜，对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩越来越大的毛孔。最好根据肤质使用个人专业护理产品，注意正常作息和饮食。但是收缩扩大的毛孔，改善肤质，并不是一次性的事情。任何方法都必须长期持续使用才能显示其效果。钓鱼三天晒网两天没用。

第七招:定期喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。警告提示:每月生理期到来时，不宜饭后喝绿茶。孕期不宜喝浓茶。母乳喂养的妈妈不要多喝绿茶。

第八招:经常喝新鲜果汁和生菜汁。新鲜的果汁和不经过蒸煮和油炸的莴苣汁是人体的“清洁剂”，可以清除体内堆积的毒素和废物。体内毒素更少，皮肤会光滑很多。

温馨提示:自制几种有益的果汁

苹果汁:它是由苹果加一点糖制成的。喝的时候加几滴白兰地。它有一种非常好的味道，让人精神焕发，面色红润。

橙汁:由新鲜的橙子、苹果和胡萝卜按1: 2: 1.5的比例制成，并加入适量的蜂蜜，对皮肤和眼睛有很大的好处。

胡萝卜汁:用等量的胡萝卜和苹果切碎，加入适量的蜂蜜，可以促进肝肾的活力。

黄瓜汁:由等量的黄瓜、胡萝卜、柚子、橙子、苹果和适量的蜂蜜制成。

番茄汁:由未出鞘的西红柿、等量的苹果和适量的蜂蜜制成