两颊痤疮 两颊痤疮

1.双颊痤疮的原因

脸颊长痘的元凶之一

痘痘是因为荷尔蒙分泌失调，男女都有；当体内激素分泌过多时，皮脂腺会过度活跃。导致分泌更多的油脂，有利于细菌的大量繁殖；从而导致毛孔发炎。皮肤过油会导致额头和鼻子有光泽，毛孔粗大。痘痘的快速增长开始凸显。

双颊痤疮的第二个罪魁祸首

皮肤是最大的呼吸器官，可以解毒代谢。角质层周期约为28天。毛孔一旦堵塞，毒素无法排除，角质层代谢不畅；会造成痘痘的疯狂增长。

双颊粉刺的第三个罪魁祸首

作息不规律，喜欢熬夜和夜生活；晚上喝酒抽烟很多。内分泌和生理循环的混乱也是皮肤出现斑点和痤疮的重要原因。

双颊粉刺的第四个罪魁祸首

左面代表肝脏，是肝火旺盛的状态；表示睡眠不足的症状。右脸代表肺器官；是体内的热毒，熬夜导致的痘痘症状。最好少吃辣，尽量清淡；所以长期坚持可以减缓症状的发生。

双颊粉刺的第五大罪魁祸首

生活环境过于干燥，皮肤容易缺水；皮肤干燥也会在脸颊上产生痤疮。油炸、烘烤的种子和坚果也是容易滋生痤疮的食物的温床。

双颊粉刺的第六大罪魁祸首

季节性过敏或食物过敏可导致皮肤不适；化妆品含有大量激素，空空气中含有的花粉和柳絮是导致脸上长痘痘的原因。

双颊粉刺的第七大罪魁祸首

使用的护肤品长期处于潮湿环境；用的被褥好久没换了。已经接触皮肤的物品需要保持干燥和通风，感染细菌和螨虫后会扩散到皮肤上。促进脸部长一些痘痘和痘痘。如果用了化妆品后不卸妆或带妆睡觉，化妆品残留很容易堵塞毛孔。

2.双颊痤疮的治疗

痤疮是一种容易复发的疾病，其严重程度是波动的。影响痤疮的因素很多，单一治疗很难取得良好的效果，应根据病情采取综合治疗。首先要调整心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食物和甜食，会刺激出油，加重痘痘；多吃水果蔬菜，保持大便通畅也很重要。另外，根据皮肤的类型，选择合适的洗面奶和保湿霜，养成良好的护理习惯。不要在没有保护的情况下去除过多油脂，这样会导致皮肤过于干燥，损害皮肤屏障功能，一定程度上加重痘痘。症状较轻时坚持外用药物，症状较重时加用口服药物，以缩短痤疮自然病程，减少后遗症的可能性。

1.外用药物:外用药物包括治疗痤疮的维a酸类药物，需要1-3个月才能见效。抗生素也可以用于抗菌治疗，如林可霉素和过氧化苯甲酰。

2.口服药物:

痤疮中重度痤疮可配合口服抗生素。可以选择米诺环素和阿奇霉素。抗生素快速有效控制炎症，但对预防复发没有作用。严重的痘痘可以吃尾巴。可以采用逐渐开始服药的方法，也可以采用中剂量体位治疗。服用泰勒斯可以防止复发，如果及时复发，症状会减轻。主要副作用是服药过程中皮肤黏膜会感觉很干燥，需要保持皮肤黏膜湿润。其次对生育有一定影响，停药半年后才能考虑怀孕。如果患者的皮肤病变与月经周期密切相关，或者激素水平异常，可以考虑服用避孕药进行治疗。吃避孕药可以帮助建立稳定的激素周期，控制痘痘的生长，减少面部油脂和毛孔。

3.女性在治疗痤疮时不应滥用药物

长痘痘的女生经常自己用药，或者不遵医嘱盲目加大剂量。结果症状没有改善，反而造成了其他副作用。以下是几种祛痘药的一些副作用，以引起注意。

1.用雌激素治疗痤疮，体内雌激素水平明显升高。年轻女孩长期使用会导致子宫内膜过度增生，引起出血。

2.肾上腺皮质激素如泼尼松和地塞米松的过度应用。可能出现医源性肾上腺皮质功能障碍，引起皮肤继发性损害，表现为多毛，易感染。如果外用皮肤泻药软膏用量超过150克，或者连续使用10个月以上，可能会出现皮肤老化。

3.除痤疮并发感染外，四环素不宜长期使用。长期使用容易出现菌群交替等不良反应。

4.治疗痤疮的锌制剂包括硫酸锌和醋酸锌。这些药物容易与胃酸反应生成氯化锌。

5.维生素A和E也是治疗痤疮的常用药物。如果连续3个月每天服用18000国际单位的维生素A，容易引起慢性中毒，表现为厌食、嘴唇干裂、头发干燥、皮肤脱皮。维生素E虽然副作用小，但大量口服也可引起轻度恶心，长期应用还可导致月经失调。

轻度痘痘会随着年龄增长而治愈。重度痤疮必须在医生的指导下合理治疗。患者不要自作主张，认为药物剂量越大疗效越好。

4.改善对痘痘的误解

1.痤疮的发生与内分泌密切相关。一方面，皮脂腺的发育和分泌功能直接受雄激素控制；另一方面，体内某些特定酶的活性增加，可以促进睾酮转化为活性更强的二氢睾酮，刺激皮脂腺分泌增加。往往很多女性患者在月经前痤疮加重，是体内雄激素正常波动的结果，并不是说女性有月经失调。

2.引起痤疮的原因是多方面的，一些高脂肪、高热量的食物会引起皮脂分泌过多，加重痤疮。因此，痤疮患者需要适当控制高脂肪、高热量的饮食。然而，这些食物与痤疮的原因并不构成因果关系。因此，我们不应该仅仅依靠控制饮食来治疗痤疮，而是应该在医生的指导下使用药物来治疗痤疮。

3.毛孔堵塞是导致痤疮的重要原因。但是，毛孔堵塞不仅仅是皮肤不干净造成的。研究证实，痤疮患者毛孔堵塞主要是由于毛孔异常角质化和皮脂腺过度分泌油脂所致。据调查，一些化妆品也会堵塞毛孔。因此，对于痤疮患者来说，单纯使用皮肤清洁产品，如痤疮洁面乳，而不是药物来治疗痤疮是不科学的。最好在医生指导下规范诊疗。

4.目前部分患者服用适量避孕药即可治愈痤疮，很多女性朋友盲目跟风，也是不可取的。避孕药有抵抗体内雄激素的作用，从而减少痤疮。但经临床证明，避孕药也会引起不良反应，很多患者使用后没有明显效果。专家提醒您慎用避孕药具，最好在相关专家指导下使用，避免擅自用药，会带来严重后果。

5、痤疮饮食应避免

青春期，体内性激素分泌增加，雄性激素分泌过多会促使皮脂腺功能异常，产生大量皮脂。另一方面，雄激素会促进毛囊口上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，皮脂不能顺利排出，导致皮脂腺堆积。痤疮患者的异常皮脂组成可能是导致痤疮发病的另一个因素。此外，一些寄生在皮脂腺毛囊中的细菌在厌氧条件下繁殖，分解皮脂产生一种叫做游离脂肪酸的刺激物质。它可以通过皮脂腺毛囊的微小缝隙溢出，引起周围皮肤组织的炎症。其实并不是每个年轻人都会长痘痘，因为遗传体质是这种疾病发生和严重程度的重要因素。

长痘的原因有很多，但饮食不当、暴食脂肪、甜、辣等刺激性食物导致皮脂腺分泌异常，也是痤疮发生的主要诱因。因此，饮食治疗痤疮是非常重要的。首先，我们应该改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变碱性的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖和刺激性食物。具体要注意饮食的以下几个方面:

多吃富含维生素A和b的食物，维生素A有利于上皮细胞增殖，能防止毛囊角质化，消除痤疮，调节皮肤汗腺功能，减少酸代谢对表皮的侵蚀。富含维生素A的食物有:黄花菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2可以促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食物富含维生素B2，如动物内脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对该病的防治大有裨益。富含维生素B6的食物包括蛋黄、瘦肉、鱼、豆类和卷心菜。富锌食物还能控制皮脂腺分泌，减少细胞脱落和角质化。如瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃、葵花籽、苹果、大葱、金针菇等。

吃凉清热的食物:大部分痘痘患者都有内热。饮食中应使用具有清凉、清热、生津、润燥功能的食物，如瘦肉、猪肺、兔肉、鸭肉、香菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴苣、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、大豆、豆腐、藕、西瓜、梨、山楂等。

忌食肥甘厚味:中医认为，痤疮是由于过量食肥甘厚味，导致肺胃湿热熏蒸，皮肤停滞所致。所以最好少吃动物脂肪、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生、各种糖、含糖量高的蛋糕等食物。

忌辛辣温热的食物:辛辣温热的食物会刺激身体，往往会导致痘痘复发。酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、麻雀肉、虾等食物。不适合吃。此外，羊肉、鸡肉、南瓜、芋头、桂圆、栗子、鲤鱼、鲢鱼等甜食也应少吃。