严重咳嗽怎么治 咳嗽严重怎么办 咳嗽预防方法
养生小达人一、不断咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系统的一种防御机制，能排出呼吸道异物或分泌物。当经常咳嗽或咳痰较多时，就成为一种症状。引起咳嗽反射的刺激包括炎症、血瘀、理化因素、过敏或肿瘤。分布于耳、鼻、咽、喉、气管、支气管、胸膜或肺的感觉神经受到兴奋，上传至延髓咳嗽中枢，经喉返神经、膈神经、脊神经传递，控制相应的肌肉收缩产生咳嗽。
呼吸道疾病
各种物理、化学、过敏因素对气管、支气管的刺激，肺部细菌、结核、真菌、病毒、支原体或寄生虫的感染均可引起咳嗽，呼吸道感染是咳嗽、咳痰最常见的原因。
胸膜疾病
例如各种胸膜炎、自发性气胸或医源性气胸都可以引起咳嗽。
心血管疾病
咳嗽发生在二尖瓣狭窄或其他原因引起的左心室功能障碍引起肺充血和肺水肿时。
中枢神经因子
脑炎和脑膜炎也会引起咳嗽。
其他的
胃食管反流、服用ACEI药物、鼻后滴漏等。
二、咳嗽的检查
因为咳嗽是许多疾病的非特异性症状，所以需要详细询问病史，进行全面体检，做胸部X线或CT检查，测量气道反应性、肺功能、心电图、纤维支气管镜检查和一些特殊检查，以排除其他一些可引起慢性顽固性咳嗽的疾病。
普通X线片可以检出大部分肺部病变，有时可以根据病变的部位、范围、形态确定其性质，如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。对于深部病变，采用X线断层扫描、CT和MRI。CT扫描的优点是横断面图像没有图像重叠，可以发现X线胸片无法显示的病灶。
支气管造影可以直接诊断支气管扩张的部位和形态，也可以间接诊断支气管肺癌。膈疝患者应通过钡餐检查确诊。支气管镜可诊断支气管异物、支气管内膜结核和支气管肿瘤。纵隔镜检查有助于诊断纵隔肿瘤，发现纵隔淋巴结病。
通过实验室检查了解痰的量、色、香、性，对诊断有重要意义。支气管类型、肺部结石和痰中发现的硫磺颗粒分别对肺炎球菌性肺炎、肺结核和肺放线菌病有帮助。痰液显微镜下，疏螺旋体和莎兰水晶对支气管哮喘患者有帮助。痰中发现的寄生虫卵可诊断肺吸虫病，包虫囊肿包虫头可诊断肺包虫病，阿米巴滋养体可诊断肺阿米巴病。痰细菌学检查对肺结核和肺部真菌病有重要意义。痰中发现的癌细胞可以证实支气管肺癌的诊断。结核菌素试验对儿童淋巴结结核有一定的意义。
三、咳嗽的推荐食谱
1.感冒咳嗽:清鼻涕，喉痒，咳嗽频繁，痰稀白。治疗宜祛风散寒、温肺化痰、止咳。
姜蛋汤:
配料:1个鸡蛋，2片生姜。
做法:将生姜切成细丝。将鸡蛋放入铁锅中加热，用少许食用油煎至金黄色，加入姜丝，加入适量沸水，煮5-6分钟，煮至半碗，加盐调味，即可食用。
功效:祛风散寒，止咳。
辣椒猪肚汤；
配料:辣椒粒20-30粒，华根霉50克，五花肉1个。
做法:将猪肚洗净，用飞水去腥，将花椒粒放入猪肚中，然后将猪肚和刺石放入锅中，加入适量的水，武火煮沸，文火煮沸2小时，加盐调味。
功效:温肺化痰，健脾暖胃。
2.风热咳嗽:痰多，口苦咽干，咽痛，小便短黄。治疗应清热化痰，止咳。
白萝卜淡菜清汤:
配料:白萝卜1000克，扇贝10克，贻贝30克，瘦肉150克。
做法:白萝卜洗净切块，瘦肉用飞水切块，将食材放入锅中，加入适量水，大火煮沸，文火煮沸4小时，用少许盐调味，即可饮用。如果黄痰过多，可以服用3-5次。
功效:清肺化痰，降气止咳。
西菜蜜枣汤
配料:豆瓣500克，蜜枣3个。
做法:将上述两种配料放入锅中，加入适量水，大火煮沸，改用文火煮2小时，不要喝茶。
功效:清热化痰，润肺止咳。
3、干咳:干咳无痰或痰少黏难咳，口干咽干。治疗宜清肺润燥。
银耳炖冰糖
配料:银耳10g，冰糖适量。
做法:将银耳用清水浸泡，去掉硬蒂，切成小花与冰糖一起放入碗中，加入适量开水，炖1小时即可食用。
治疗:滋阴润肺止咳。
川贝炖雪梨
配料:川贝5克，雪梨1个，蜂蜜5克。
做法:川贝碎成粉末，雪梨去皮切片，放入炖锅。加入蜂蜜和半杯开水，搅拌均匀，盖上盖子，炖30分钟。
治疗:清肺润燥，止咳化痰。
4.肺脾气虚:咳嗽，痰多而稀，气短无力，多汗。或者长期咳嗽，由于气血不足，面色苍白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。
黄色腰果瘦肉汤
材料:黄穗10g，腰果15g，百合20g，莲子肉20g，桃子20g，无花果6个，瘦肉150g。
做法:将黄穗放入清水中浸泡10-12小时，将硬蒂切掉撕成小块，将瘦肉切成两片飞水以去除腥味。将配料放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，用文火煮1-2小时。用少许盐调味，即可食用。
治疗:补肺气、润肺化痰、养肺健脾、补肾，肺虚体弱者常食。
黑豆柿子粥
配料:黑皮四季豆25克，黑豆5粒，柿饼1粒，糯米30克。
做法:黑皮青豆文火炒至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼放入锅中，加入适量的水，用文火炒30分钟，然后加入糯米煮粥。粥煮好后就可以吃了。
治疗:健脾益肺，开胃。
四、咳嗽预防方法
大部分咳嗽都是呼吸道疾病引起的，所以预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。
1.加强锻炼，多做户外活动，提高身体的抗病能力。
2.气候变化时，及时增减衣物，防止过冷或过热。
3.少带孩子去拥挤的公共场所，少接触咳嗽患者，感染的机会也少。
4.经常开窗流通新鲜空气。
5.及时接受预防注射，减少传染病的发生。
6.感冒流行时可服用中药预防。使用贯众、防风、荆芥2-3天。经常容易感冒的孩子，可以每天用黄芪、红枣、煎汁代替茶。长期使用可以增加身体的免疫力，减少感冒的发生。
7.预防咳嗽和感冒非常重要。孩子平时要注意体育锻炼，提高抗“邪”能力，避免外感疾病，以免加重病情。
8.加强对孩子的生活调理，适当饮食，保证睡眠。
9.适当吃梨和萝卜可以预防咳嗽。
10.中老年人长期咳嗽应尽早到医院检查，病因明确，及时治疗。
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