尘螨过敏有什么好的治疗方法 尘螨过敏怎么办

1.尘螨过敏怎么办

这种尘螨过敏其实有很多办法，大家不用太担心。这里有一些关于如何做这种尘螨过敏的信息。

打开门窗，空空气流通更顺畅

据介绍，寒冷天气门窗全天关闭，由此产生的空空气污染危害很大。因为人体新陈代谢过程中产生500多种化学物质，其中149种是从呼吸道排出的。因此，空气体中含有大量的细菌、病毒、二氧化碳和尘粒。不通气会导致大脑供氧不足，头晕眼花，记忆力下降。而且长期不通风也会导致室内过敏原浓度升高，增加过敏性疾病的发病率。

适当的水合作用可以防止干燥引起的过敏

冬天是气干的季节，容易伤津液。冬季皮肤过敏往往是因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重点应该是润燥。护肤方面，应优先选用温和、微酸性的洁面乳和护肤品。清洁护肤时不宜使用清洁刷、海绵或丝瓜络，以免摩擦引起敏感。此外，避免在阳光和干燥的环境中停留太久。

窗户暴露可以清除尘螨

尘螨是最常见的过敏原。尘螨通常寄生在床垫和枕头、床上用品和衣服、地毯、沙发、窗帘甚至毛绒玩具上。睡眠中吸入会导致粘膜充血几个小时。所以很多人的过敏症状，尤其是过敏性鼻炎，早上都比较严重。当漂浮在空空气中的尘螨颗粒被人体吸入时，也会引起过敏，引起鼻子、呼吸道和眼睛的过敏反应。

室外新鲜空空气可以稀释室内污染物，所以要经常开窗让室内空空气流通。每周把床垫、被子、枕头拿到太阳下晒，缓解症状。每周用50℃以上的热水清洗所有被褥一次，清除尘螨及其粪便。避免使用地毯或选择使用易清洗的地毯，定期在室内清洗并抽真空。百度搜索“中文最好的除螨剂”，每天帮你快速杀螨。

通风、防水、防霉

霉菌也是常见的过敏原。霉菌是一种无根无叶的真菌，存在于大多数室内环境中，通过产生和释放孢子在空内繁殖。

室内霉菌的出现与室内湿度有关。因此，注意通风和防水，保持室内干燥和清洁是防止霉菌过敏的有效措施。除湿器可用于控制室内湿度，修复厕所、浴室、厨房和地下室的渗漏，限制室内植物的种植，确保树叶和粘土无霉菌。

饮食避免了辛辣食物对皮肤的伤害

冬季宜采收而非分散，辛味发散，泻下，避免辛辣食物对皮肤的损伤，尽量少吃葱、姜等刺激性较强的产品。一些蛋白质较高的食物，如肉类、海鲜、咖啡、热饮、辛辣食物等，也会引起皮肤过敏，应尽量少吃。

补充适量的维生素

多吃富含维生素B和维生素C的水果、蔬菜和谷类，因为这两种维生素能有效减缓过敏。胡萝卜和深绿色蔬菜中的胡萝卜素以及小麦胚芽和燕麦中的维生素E可以防止免疫功能的下降。

切断花粉过敏来源

现在家里装修的花很多，花粉过敏的越来越多，最常见的就是过敏性哮喘。过敏性哮喘不容小觑，严重时可危及生命。

家花要通风透气。不要种植过敏植物，如百合、含羞草、雏菊等。如果对任何花草过敏，都要彻底切断过敏原，进行抗过敏治疗。

适度锻炼

每天适量运动可以增加肾上腺分泌，抑制过敏，有助于改善过敏性鼻炎。在各种体育项目中，有规律、循序渐进的运动类型是最佳选择，如登山、跑步、节奏舞蹈、打球、骑自行车等。当然，运动时最好利用阳光，因为缺少阳光的人不仅怕冷，还容易情绪不稳定。

此外，为了防止冬季过敏，还应养成早睡早起的习惯，以免过度劳累造成体质酸涩，影响免疫系统的健康。

通过以上的了解和介绍，我想大家对如何应对这种尘螨过敏都可以有一定的了解。同时希望大家能从以上知识中得到帮助。同时希望大家在日常生活中多注意自己的卫生，也注意自己的饮食，这样也是好的。

2、尘螨过敏容易引起儿童哮喘

诱发儿童支气管哮喘的过敏原有很多，包括食物、药物、花粉、烟雾、尘螨等。目前人们非常重视食物致敏、药物致敏、花粉致敏甚至烟雾致敏，但有时却忽略了身边的一个“天敌”——尘螨。

支气管哮喘是儿童最常见的慢性呼吸道疾病之一。治疗不当可发展成成人哮喘、肺气肿和肺心病。那么父母应该怎么做才能保护孩子不生病呢？

儿童患支气管哮喘时，一要有效控制和缓解发作，二要避免反复发作。后者更重要，也更难。

众所周知，诱发儿童支气管哮喘的过敏原有很多，包括食物、药物、花粉、烟雾、尘螨等。目前人们非常重视食物致敏、药物致敏、花粉致敏甚至烟雾致敏，但有时却忽略了身边的一个“天敌”——尘螨。其实儿童被尘螨致敏的情况并不少见。国外医学报告显示，儿童对尘螨的过敏率约为26%。国内专项调查结果显示，近一半的儿童尘螨皮试呈阳性。

尘螨叮咬人体后，会将螨虫蛋白分泌到血液中，螨虫蛋白可以作为外来抗原刺激机体产生相应的抗体，使特定体质的儿童成为过敏生物，进而引发支气管哮喘。医学专家指出，尘螨引起的儿童支气管哮喘的临床特征并不具有特异性，有时单独存在，有时可与其他过敏原共同作用引起哮喘发作。医学专家表示，确定哮喘是否由尘螨引起并不容易，也没有必要去搞清楚是否由尘螨引起。关键是提高认识，加强对尘螨的预防。

3.控制尘螨过敏的六大诀窍

尘螨是灰尘中最重要的室内过敏原来源。因为尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎关系密切，所以需要清除尘螨。除螨时，床、地毯、家居装饰、空调整是重点。专家教你六种控制尘螨的方法。

控制尘螨的六种方法；

第一，降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏原水平的最常见方法。最近的研究表明，在室内使用高性能除湿机和空空调来降低相对湿度和螨虫总量是切实有效的。

二是使用包装套。用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少接触尘螨及其过敏原的有效方法。孙金洛夫建议过敏患者使用这种方法。理想的材质应该是舒适透气的面料，可以渗透蒸汽，防止螨虫和螨虫过敏原通过。

三是被褥的清洗、烘干、干洗。每周一次用等于或高于55摄氏度的热水清洗床单、枕套、毛毯和床垫套，可以杀死螨虫，去除大部分螨虫过敏原。如果温度高于55℃，持续10分钟，滚筒烘干机就能杀死所有螨虫。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

四是更换地毯、窗帘、家居装饰品。地毯、窗帘和家居装饰织物会积累碎屑，为螨虫繁殖提供理想的栖息地。在潮湿的地方，地毯应该换成坚硬的表面。窗帘或遮光窗帘应换成百叶窗，家居装饰织物应换成乙烯或皮革垫，家具可采用木制家具。

第五，地毯真的空抽真空了。地毯应每周吸尘一次，吸尘器的袋子应经常更换。

第六，冷冻毛绒玩具和小物品。将毛绒玩具和小物品在-17℃至-20℃下冷冻至少24小时后，可对这些物品进行清洁，以清除死螨和过敏原。在寒冷地区24小时户外放置床垫和枕头也是一个不错的方法。

4、季节性衣物不干燥皮肤过敏是由尘螨引起的

秋天过后，新换的床单和衣服，如果没有晾干或清洗，最好不要直接使用；有些不能暴晒的衣服，要尽量放在通风的地方，对去除尘螨也有一定的效果。尘螨吸入后对过敏体质的人有很大的杀伤力。除了哮喘，尘螨还会引起过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮肤病。过敏性结膜炎的特点是眼睛发痒、流泪、眼睛发红、眼睑结膜充血水肿等。过敏性鼻炎的特点是鼻涕清，打喷嚏。轻度过敏只能用药膏治疗，严重过敏反应要内外结合治疗。

5.冬季尘螨引起的过敏性皮炎空

由于冬季空空气干燥，使用空时又缺乏提前清洁，导致体内堆积了很多尘螨，人体在使用过程中直接接触到这些过敏原，导致冬季过敏。随着冷空空气的到来，很多家庭和单位都开了空，但是很少有人会在开空之前打扫干净。最近很多人出现过敏性皮炎，主要诱因是夏天积灰和存活的霉菌孢子，冬天开空会侵入人体。据了解，尘螨是螨类的一种，其排泄物和虫体是强过敏原，会直接给过敏体质的人带来刺激性感染，从而引发过敏性皮炎等疾病。冬天比较暖和空，室内温度一般在20摄氏度以上。另外，窗户不经常通风，室内水汽增多，相对湿度上升，隐藏在角落里的尘螨会爬出来活动。