小肚子大是不是湿气重 小肚子大是不是湿气重
灵兰养生导语：对于女性来说，如果肚子大，可以排除怀孕的原因，可能与湿度大有关。从中医角度来说，就是重湿毒。如果有痰湿，身体相对肥胖，容易发胖。这个时候要注意饮食调理，多吃有祛湿作用的食物，注意适度健身。小腹湿气重吗？腹部越大，湿气越重。中医理论:痰是脂肪，人体湿气重。你吃的东西都会长肉。各种减肥药都不能减肥，容易反弹。而且痰湿体质的典型表现就是
对于女性来说，如果肚子大，可以排除怀孕的原因，可能与湿度大有关。从中医角度来说，就是重湿毒。如果有痰湿，身体相对肥胖，容易发胖。这个时候要注意饮食调理，多吃有祛湿作用的食物，注意适度健身。
小腹湿气重吗？腹部越大，湿气越重。中医理论:痰是脂肪，人体湿气重。你吃的东西都会长肉。各种减肥药都不能减肥，容易反弹。而且痰湿体质的典型表现就是肚子大，不能减！为什么摆脱不了？由于体内水分的积累，现代人运动越来越少，吃太多油腻、富含脂肪、富含多糖、高热量的食物。多余的营养转化为水分，堆积在体内，会导致小腹肿胀，水分无法顺利排出，肚子越来越大！这种情况实际上并不是肥胖，因为它只在腹部看起来更大。以上四个信号也说明体内有湿气:一是如果近期皮损突然恶化，连续熬夜，脸上长痘，皮肤局部瘙痒，皮疹，皮肤发黄等。排除在外，说明身体湿热，应及时解决。
2.无精打采
早上醒来，感觉特别累，特别困，还伴有小腿酸痛。另外，早上刷牙的时候，感觉不舒服，发现舌苔又厚又白，还有牙印，都是湿热的表现。
3.凳子很难理解
湿毒在人体内存在时间久了，必然会影响肠胃。吃饭的时候没有食欲，甚至有些恶心。排泄的时候大便不成形，还很粘，感觉永远排不出来。如果我冲了，就很难清洗了。有些阴部瘙痒，白带，这些都是湿鬼。
第四，关节痛
湿热很严重的时候会出现关节痛。尤其是老年人，一旦天气转凉，关节会疼得厉害。湿毒侵入关节，使关节气血不畅，进而产生四肢关节疼痛的症状。
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