芹菜炒鸡蛋的做法 芹菜炒鸡蛋能吃吗
康聊养生导语：芹菜炒鸡蛋是一道家常菜，不仅营养丰富，还具有一定的降血压作用。我们在享受芹菜炒鸡蛋的同时，也听到了芹菜炒鸡蛋有毒的说法，让很多朋友不敢享受这种美食。其实芹菜炒鸡蛋无毒，可以吃。我们来看看芹菜炒鸡蛋的做法，希望对你有帮助。练习1:芹菜500g，鸡蛋4个，葱花，精盐，味精，黄酒，猪油。芹菜洗净，切成3厘米长的段，水煮，捞出晾干备用。过
芹菜炒鸡蛋是一道家常菜，不仅营养丰富，还具有一定的降血压作用。我们在享受芹菜炒鸡蛋的同时，也听到了芹菜炒鸡蛋有毒的说法，让很多朋友不敢享受这种美食。其实芹菜炒鸡蛋无毒，可以吃。我们来看看芹菜炒鸡蛋的做法，希望对你有帮助。
练习1:
芹菜500g，鸡蛋4个，葱花，精盐，味精，黄酒，猪油。
芹菜洗净，切成3厘米长的段，水煮，捞出晾干备用。
过滤后，在碗里打一个鸡蛋，加入精盐、葱花、黄酒和适量冷水制成糊状。在锅里煎
将油加入火中，加热猪油，倒入蛋液中，边加入油边炒，炒至鸡蛋半熟，然后加入芹菜和细粉
盐，味精，翻炒，平底锅，上菜。
配餐的食物量是可选的。
功能:清热解毒，利尿消肿。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎患者。
练习2:
芹菜炒鸡蛋
材料:2个鸡蛋，500克芹菜
配料:熟猪油、精盐、味精、葱丝。
做法:1。芹菜洗净，切碎，放入沸水锅中，煮开，放凉，沥干水分。
将两个鸡蛋在碗里切碎，加入精盐、味精、葱丝和少许水，搅拌均匀。
3.锅里放一点猪油，加热，下鸡蛋。边泡油边炒，炒至熟透，再加入欧芹炒至出锅。
生产的关键:
菜肴特点:色泽鲜艳，清淡可口。
从上面的介绍，我们知道了芹菜炒鸡蛋的做法，也知道了芹菜炒鸡蛋是可以吃的。平时经常吃芹菜炒鸡蛋，对身体也很有好处。但是我们平时炒这道菜的时候一定要注意炒的时间，但是不要相信不能吃的说法，这样才能放心吃。
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