男性功能障碍怎么办 男人性功能障碍怎么办
八府堂养生1.男性性功能障碍怎么办
第一，药物治疗
性功能障碍有哪些治疗方法？有少量器质性性功能障碍可以用药物治疗，但药物治疗容易对患者产生副作用。因为药物治疗，性激素，抗抑郁药，抗焦虑药等。通常用于帮助患者消除一些不适症状，如抑郁和焦虑，减少异常性冲动的机会，并防止不良后果。但性功能障碍单靠药物治疗难以治愈，因此常作为辅助治疗。
第二，行为疗法
这种方法治疗非常简单，是目前治疗性功能障碍的有效方法。通过以性兴奋或性高潮能力为轴，采用改变刺激方式和强化训练方式，实现性行为重建。这项法律要求男性患者的性伴侣在性生活中给予男性足够的精神支持和安慰。这个规律适合没有器质性障碍的男性。
第三，精神分析
这个治疗主要是和患者沟通，治疗效果非常明显。通过医患沟通和性伴侣沟通，进行心理咨询，积极阐述正常的性心理状况和性心理障碍的发生。
2.性功能障碍的三大原因
性功能障碍的原因大致可以分为三类:生物因素、心理因素和文化因素。
1.生物因素
性功能障碍可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病等原因引起。吸毒、长期酗酒或吸毒也可能有性功能障碍。
2.精神和心理因素
心理和心理因素对性功能有突出的影响，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张以及各种外界因素引起的负面情绪。
3.文化因素
由于宗教文化背景的影响，有些人对性生活有偏见，认为性交会浪费生命力。主观上他们不得不放弃或减少性活动，容易造成性压抑。
3.性功能障碍如何分类
性功能障碍可分为显性和隐性:显性ed，患者自己知道，ed从不孕或阴毛脱落等主诉推断，ed作为自卫机制被隐藏或轻视。隐蔽是指疲劳、头痛、背痛、口渴等无关症状背后的性问题。另一个例子是与作为主诉的男性ed的不成功性交，这实际上是女性的阴道痉挛或性恐惧症。
原发性或继发性:如果你从未实现过可以插入阴道的勃起，那就是原发性的。如果你之前有过正常的性生活，那么性功能障碍就叫继发性。一些原发性疾病是终身的，无法治疗，而另一些疾病可以通过治疗来纠正。
完全的或情境的:如果ed或没有高潮发生在特定的环境下或有特定的对象，则是情境性的，这种障碍基本上是心理性的；如果性功能障碍发生在所有情况下，也就是完全的，可能是心理上的，也可能是器质性的，也可能是两者都有。最典型的情况是性功能障碍只发生在婚姻中，可能是非性因素导致的性问题。
内心冲突或人际因素:焦虑或其他负面情绪导致的性功能障碍是内心因素造成的。如果你有过很好的性生活，又因为婚姻矛盾出现问题，可能是人际关系在作怪。
长期或眼前因素:无论是心理因素还是人际关系，性功能障碍的原因可以是长期的，也可以是眼前的。直接因素，如操作焦虑、对性伴侣反应过度敏感等，往往回避性接触，谈论性问题。这种效应往往是短期效应，而长期效应是相对恒定的，一般很难逆转，比如过去的创伤经历导致的性功能障碍。
医源性和精神病性:前者是糖尿病、高血压、抑郁症。其他精神障碍虽然不直接影响性功能，但由于服用的药物具有中枢抑制作用，也间接导致性功能障碍。
4.性功能障碍患者的心理误区
误区一:产生自卑心理
我感到羞耻，因为我患有性功能障碍，导致自卑。
走出误区:其实一个人患性功能障碍并不少见，不要觉得丢人，不要去医院治疗。如果你能及时接受正确的治疗，你很快就会康复。
误区二:性功能障碍无法治愈
有些患者认为性功能障碍随年龄增长，不可治愈。
走出误区:这是对性功能障碍最大的误解。衰老导致衰老，但衰老不一定导致性功能障碍。经过专业治疗，大部分男性无论年龄大小都可以享受性生活。
误区三:个人秘密不能像别人一样说
我觉得性功能障碍是我自己的事，我自己的秘密，我不想说。
走出误区:这不是个人秘密。你应该和你的伴侣认真沟通，相互理解，接受专业的治疗，否则会影响性生活质量，甚至危及家庭的和谐。
误区四:买一些“壮阳”补剂就行了
有些患者认为有性功能障碍，就买些“春药”来补补。
走出误区:性功能障碍的原因很复杂，不要随便治疗，否则会导致越来越严重的疾病。
误区五:性功能障碍都是心理因素造成的
很多患者觉得性功能障碍是自己的心理因素造成的，想自我调节而不是去看医生。
走出误区:并非所有的性功能障碍都是心理因素造成的，也有抑郁症、吸烟、饮酒等原因造成的。器质性疾病，一些药物，不健康的生活方式等等也有关系。
5.如何每天提升男性的性能力
1.躺下时抬起你的腿
锻炼区域:下背部
仰卧，背部着地，双膝弯曲，双脚平放在地上，双臂放在身体两侧。抬起膝盖，慢慢靠近胸部，双手轻轻托住膝盖后部。背部平放在地面上2到3秒，然后慢慢放低双脚。重复以上动作，尽可能多做。注意身体从背部顶部到尾骨一定要紧贴地面，以免弯曲背部，以免影响拉伸锻炼效果。
2.跪着站着
锻炼部位:股四头肌和臀肌屈肌
跪在毯子上，双手自然放在身体两侧。重心放在脚踝上，保持躯干挺直，膝盖成90度。继续保持身体和大腿在一条直线上，慢慢后倾10 cm左右，保持这个姿势2-3秒，慢慢恢复起始位置，重复以上动作，尽可能多做。注意不要弯曲或放松腰部，否则会影响大腿前部肌肉的锻炼。
3.臀部拱桥
锻炼部位:臀部、大腿、腰腹部、骨盆肌肉
仰卧在地上，膝盖弯曲，双脚平放，双臂放在身体两侧，手掌向下。躯干用力，慢慢抬高臀部离开地面，直到身体形态在肩膀和膝盖之间呈一条直线。保持这个姿势1到2秒钟，然后慢慢回到地面。重复这个动作，尽可能多做。注意，不要用眼睛看腰，头平放在地上，眼睛盯着天花板。
跪着交叉
锻炼区域:臀部肌肉
用手和脚支撑身体，膝盖分开和肩膀一样宽，脸面向地面。右脚蹬直，摸脚趾，向右蹬。这是起点。抬起右脚，然后向左摆动，放下，直到右脚接触到左脚左侧的地面。恢复起始位置，重复以上动作，尽可能多做。换左脚，重复以上动作。请注意，你的脊柱应该始终是直的。
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